A kétgyermekes Kertész Nóra számára nehéz összeegyeztetni a futást a teendőivel, de mindig szakít rá időt.

Majdnem elvesztette az ujjait, és az élete is veszélyben volt, ám Szilágyi Zoltán végül extrém körülmények között teljesítette az északi sarkkörön túl rendezett maratont.

Számtalan olyan étel létezik, amelyek ugrásszerűen apasztják a kilogrammokat. A zsírégető élelmiszerek nemcsak egészségesek, hanem finomak is.

Takács Zsombor második helyen ért célba a junior terepkerékpárosok (cyclocross) világkupa-sorozatának belgiumi, zonhoveni állomásán.

A kiváló magyar ultrafutó előző éve nehezen indult, ám felpörgött, idén pedig nagy célokat tűzött ki maga elé.

Az osztrák testépítő-legenda egy friss kutatásra hivatkozik, amely szerint egy kiadós edzés után bármennyi proteint képes feldolgozni az emberi szervezet.

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond. Lisa Gawthorne, fitnesz- és életmód-tanácsadó a kezdő vegánoknak segít.

Két hét alatt 532 kilométert haladt 42 nevű hajójával az Atlanti-óceánon Rakonczay Gábor extrém sportoló, és egyre közelebb jár a Kanári-szigetekhez.

Az egyik legjobb magyar bringás biológia–kémia szakos tanárnak tanul, emellett becsülettel készül az idényre.

A tiroli extrém sportoló, Uli Emanuele nevéhez fűződik minden idők egyik legőrültebb kísérlete: átrepült egy szikla szűk résén.

Derek Lunsford bevallotta, ő sem szereti a kitörést, mégis nagyon hasznos gyakorlatnak tartja, amelyet nem szabad kihagyni az edzésprogramból.

A világ legmagasabb és legalacsonyabb testépítője között több mint egy méter a különbség, ám valami közös bennük: a kitartás és a sport iránti alázat.

Fogarasiné Veres Krisztina tavaly először teljesítette a Spartathlont – idén visszatér Görögországba, de ezúttal nemcsak a férje, hanem három gyermeke is elkíséri.

Zsiros Márknak komoly tervei vannak erre az évre is, a versenyzés mellett futóedzői karrierjét is építi.

A 23 éves kenyai két világbajnoki címet szerzett 2023-ban, s már övé az öt kilométeres világrekord is.

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ha újévi fogadalomban gondolkodunk, jobbat nehezen találhatunk.