Egy évvel a sikertelen csúcstámadást követően dr. Neszmélyi Emil visszatér a Denalira, hogy Észak-Amerika legmagasabb hegyét meghódítva újabb lépést tegyen a Hét földrész hegycsúcsai sorozatban. Interjú!

Háromgyermekes családanyaként kezdett rendszeresen sportolni Tiricz Irén, aki az utóbbi két évben az egyik legjobb hazai terepfutó lett, a legendás Piros 85-ös versenyen pályacsúcs fűződik a nevéhez.

A csupasport.hu stábja kondiparkokba látogatott, és ott edzőkkel beszélgetett élményekről, gyakorlatokról, lehetőségekről, és hogy miben különbözik ez az edzésforma a konditermi felkészüléstől. Íme, a street workout!

Sokan indulnak hétvégente remek társasággal hosszabb-rövidebb bringatúrára. Sorozatunk első részében arra figyelünk, hogy a technika ördögének esélye se legyen, mi viszont – szó szerint is – gördülékeny túrán vehessünk részt.

A 35-szörös válogatott futballistát, a korábban a sprintekben profi, ma hosszabb távokat futó Dombi Tibort arra kértük, ossza meg olvasóinkkal a futással kapcsolatos emlékezetes történeteit.

A Balaton-átúszás kapcsán az embernek leginkább a nagy kihívás, az 5.2 kilométeres táv teljesítése jut eszébe, az kevésbé, hogy a magyar tenger valóban tökéletes terep arra is, hogy gyermekeink megtanuljanak úszni.

Sokan esküsznek rá, hogy ha néhány napig csak ananászt és valami fehérjét esznek, leolvadnak róluk a kilók. Önmagában egyik étel sem fogyaszt, de az tény, hogy az ananásznak jótékony hatásai vannak.

Sokan hiszik azt, hogy a lejtőfutás amolyan pihenőszakasz az edzéseken vagy a futóversenyeken – holott terepen és aszfalton egyaránt kemény munkát és odafigyelést igényel.

A szakemberek állítják, a fitneszben a legfontosabb, hogy a mozgás (meg)szokássá váljon. De vajon mikortól számít valami megszokásnak? Mennyi idő kell ahhoz, hogy a testünk, szervezetünk hiányolja a mozgást?

Nagyon élvezte a Balaton-átúszást a tavaly a nők között legjobb időt elérő Juhász Janka – arra is tudott figyelni, hogy még véletlenül se csapjon oda neki senki.

A törzs-, a hát- és a hasizmokat is erősíthetjük, ha mindennap különböző plankgyakorlatokat végzünk. Aztán kiderül, hogyan is nézünk ki 28 nappal később.

A tizennyolc éves, de már legendás Tom Schaar első lett a Vans Park Series (VPS) profi gördeszkás sorozat selejtezőinek utolsó állomásán, nem is akármilyen trükkökkel – videók!

A fallabdaszövetség mindent megtesz, hogy minél népszerűbbé tegye az így is egyre kedveltebb sportágat. Ennek keretében a nyáron folytatódik az országjárás, amelynek során az ország minden területén kipróbálhatjuk a fallabdázást.

A chiamag rendkívül népszerű lett az utóbbi években. Régen az azték harcosok ették az apró magocskát, hogy javítsák állóképességüket. Próbáld ki te is! Ezúttal egy olyan receptet mutatunk, amelyet előző este is elkészíthetsz, és egy csatos üvegben a munkahelyedre is magaddal viheted.

A tavak hőmérséklete könnyen megtréfálhatja a (hobbi)úszót, a folyókban viszont a sodrással kell vigyázni – mondja Olasz Anna, világ- és Európa-bajnoki ezüstérmes nyílt vízi úszó, aki rávilágít a két víztípus közötti öt fő különbségre.

Van, aki leereszt, mint egy kipukkadt léggömb, más szeret a pihenőidőben is mozgásban maradni. Kíváncsiak voltunk, a profi labdarúgóknál hogy néz ki a nyári vakáció – ilyenkor is lejárnak edzőterembe, kocogni az erdőbe, vagy teljes a leállás?