
Az egészséges életmódot követők recepttárában kincset érnek azok a sütemények, amelyek nem tartalmaznak lisztet, vajat és hozzáadott cukrot. Az alábbi brownie kedvenc finomság lehet.
Hozzávalók:
2 bögre édesburgonya
1 csésze kakaópor
¼ csésze mandulaliszt
½ csésze juharszirup
2 db tojás
2 tk vaníliakivonat
½ tk só
Elkészítés: Az édesburgonyát meghámozzuk, felkockázzuk és megfőzzük. Villával vagy botmixerrel pürésítjük, hozzákeverjük a kakaóport, a mandulalisztet, a juharszirupot, a tojásokat, a vaníliát és a sót, majd jól összedolgozzuk. A masszát egy formába öntjük, és előmelegített sütőben 180 Celsius-fokon 30 perc alatt megsütjük.
Legfrissebb hírek

Ételek, amelyeket edzés után is bátran fogyaszthatunk
Csupasport
2023.03.16. 09:05

6 étel, amit edzés után bátran fogyaszthat
Csupasport
2020.06.13. 08:18

Édesburgonya-krémleves
Csupasport
2019.09.15. 14:07

Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
Csupasport
2019.07.12. 14:08

Édesburgonya saláta
Csupasport
2019.05.12. 09:43

Citromos mákszelet
Csupasport
2019.04.07. 08:29

5 ok, miért érdemes édesburgonyát enni
Csupasport
2019.02.17. 13:35
Ezek is érdekelhetik


