Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben
Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.
Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte
Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.
Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről
Punk Adrienn 02:05:05-ös idővel győzött a Szavanna Trail 23 kilométeres távján a nők között.
Mintha szaunában futott volna, mégis győzött az Öreg-Bakonyon
Valkai Eszter, a Balatonfüredi AC sportolója 05:02:47-es idővel győzött az Öreg-Bakony ötven kilométeres távján a nők között.
Remekül tartalékolt a hajrára, aranyérem lett a jutalma
Viczina Beáta 03:27:47-es idővel győzött a nők között az Öreg-Bakony 34 kilométeres távján.
Micsoda teljesítmény: első ultráján rögtön aranyérmet szerzett!
Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.
Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni
A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?
Ajánlott egészségügyi csomag családi túrákhoz
Ha családdal vágunk neki a turistautaknak, jó, ha nem feledkezünk el az egészségügyi felszerelésről. Miket vigyünk mindenképp magunkkal, ha fel szeretnénk készülni a balesetekre és egyéb kellemetlen helyzetekre?
A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Sokat tanult az első ultrájából, javítani akar az idején
Győri István az idei UTT-n teljesítette az első ultratávját, a jövőt tekintve pedig az Ultrabalaton a legnagyobb célja.
Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Van, aki túl nagyot vásárol, mások pedig figyelmen kívül hagyják a bringa és a gyerek képességeit, illetve sajátosságait. Pedig ha néhány apró dologra odafigyelünk, pofonegyszerű lesz a dolgunk, amit a gyermek is meghálál.
A Magyar Strandlabdarúgásért Alapítvány augusztus 19-én és 20-án harmadik alkalommal rendezi meg az országos bajnokságot. Az eseménynek a balatonboglári Platán Strand ad otthont.
Könnyű, kényelmes, kiválóan szellőzik, és gyorsan szárad. A lehető legjobb aláöltözet, az első réteg, amit érdemes magunkra húznunk. Természetes anyag, amelyet évszázadokkal ezelőtt csak az elit engedhetett meg magának.
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Az 1948-es londoni olimpián szereplő Marko Racic nemrég lett százéves, és csak a koronavírus-járvány akadályozza meg abban, hogy naponta majd’ egy órát sétáljon.
Otthonában gyógyul a Korinthosz160 kétszeres győztese, s olykor már balesete előtti életének képei is felsejlenek emlékezetében, sőt, naponta két órát már a szabadban is futhat.
Ha a környezetünkben rendelkezésre áll tintasugaras nyomtató és vasaló, csak néhány A4-es papírlapra, egy fehér szemeteszsákra és egy átlátszó műanyag szendvicses tasakra lesz szükségünk.
Fantasztikus élményeket adott blogszörfösünknek az elmúlt négy esztendőben teljesített Ultrabalaton, nem csoda, hogy a tavaszi, napfényesebb futásokon is felcsillanak előtte a régi emlékek.
Eva Osborne elmesélte, milyen volt csaknem negyven évvel ezelőtt az első London Maraton, milyen kezdetleges körülmények között teljesítette a távot, s hogy milyen örömöt jelent a futást.
Egyre gyakrabban hallani, hogy Magyarországon is több konditerem a nyitás előtt áll. Szükséges tartanunk a vírustól, vagy aggályok nélkül belevethetjük magunkat az önfeledt testmozgásba?
Bár a koronavírus miatt a klasszikus módon el kellett halasztani az Ultrabalatont, Csécsei Zoltán májusban teljesíti a különleges viadalt, amelyre Bódis Tamás is benevezett.
Hogyan jelez a testünk, ha már elég az edzésből? Milyen jelekre kell figyelnünk? Szakértő beszélt arról a Csupasportnak, hogy a szabadidősportoló is képes túlhajszolni magát, és tanácsokat is ad arra, miként előzzük meg ezt.
A koronavírus miatt az önkormányzatok a hétvégéken saját hatáskörükben dönthetnek helyi korlátozásokról, amelyek a kerékpározni vágyókat is érintik. Utánajártunk, miképpen gondolkodnak erről az érintettek.
A tavalyi sikeres Ultrabalaton-teljesítéssel kvalifikálta magát a 2020-as Spartathlonra Szilvási Péter, aki nagyon bízik benne, hogy megrendezik a legendás görögországi versenyt
Akik életük első nagyobb túráját teljesítik, a tapasztalatlanság miatt sok elkerülhető hibát követnek el, s emiatt elmehet a kedvük a természetjárástól. Nézzük a leggyakoribb hibákat!
Tíz éve szenvedett súlyos lavinabalesetet a Magas-Tátrában a legeredményesebb magyar expedíciós hegymászó, Erőss Zsolt, akinek térd alatt amputálni kellett a jobb lábát. Szemtanúk mesélik el, ők hogyan emlékeznek.
A Saris H3 – bármennyire is ezt sugallja a név – nem egy új típusú vírus, hanem a Hammer legújabb fejlesztésű, közvetlen meghajtású beltéri turbótrénere, amely hűen adja vissza a kerékpározás élményét.
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, miként tartják formában magukat. Ezúttal a futópados világrekorder Csécsei Zoltán számol be a mindennapjairól, 3. rész.