Újabb magyar 496-os teljesítőre bukkant blogszörfösünk, aki azt is átérzi, milyen lehet nap nap után esőben, fagyban, sötétben vagy éppen pirkadatkor nekivágni egy-egy kilométerrel hosszabb távnak.

Az ultrafutó, extrém sportoló éppen 24 óra alatt teljesítette a privát UB jelentette kihívást.

Pop, rock, netán egy kis rap? A válogatásból minden futó megtalálhatja a kedvére valót.

Angliában biztosan indul, de reményei szerint az atlétikai vb-csapatba is bekerül a négyszeres olimpiai bajnok, aki a 2023-as idénnyel lezárja karrierjét.

Érdemes odafigyelni, hiszen a rosszul beállított hátizsák hosszú távon nyak-, váll- és hátfájdalmakat okozhat.

Mindenkinek van olyan ismerőse, aki nem meri elkezdeni a közösségi sportolást, mondván, az egész terem őt nézné, netán rajta nevetne. Ezt a tévhitet sokan meg tudnák cáfolni.

A szakértőt kérdeztük, mikor javasolt a szaunázás: mozgás előtt vagy után, netán teljesen ki kell zárni a sportolás idején?

Kiszakadva a városi környezetből, rövidebb vagy hosszabb gyaloglással felkapaszkodhatunk Magyarország legszebb erődítményeibe, amelyek egészben vagy romjaiban tárják elénk történelmünket.

A Budapest Sportiroda ügyvezető-versenyigazgatója sok háttér-információt mondott el az év szabadidős sporteseményének választott Balaton-átúszásról.

A krav maga javítja az éberség képességét, a váratlan helyzetek kivédését, és már a rendszeres, heti két edzés is a hasznunkra válhat.

A londoniak labdarúgócsapatába berobbanó, nem is olyan régen még vékony Eddie Nketiah mostanra látványos izomtömeget épített.

Immár 150 egymást követő napon futott maraton a női csúcs az ausztrál Erchana Murray-Bartlettnek köszönhetően.

A félcső legjobbja, Kyle Smaine öt éve vonult vissza az élsporttól, Japánban érte a tragédia.

Ilona-völgy, Nagy Hideg-hegy, Megyer-hegyi tengerszem – csak néhány az általunk összeállított „túrabakancslistáról”, azaz olyan helyszínekről, amelyeket télen is érdemes felkeresni.

Kezdésnek heti százötven perc mozgás, remek eredmények, a hetvenhét játékost érintő tesztről dokumentumfilmet is forgattak.

Pungor Péter sokáig vezetett a funkcionális fitnesz mexikói vb-jén, de a crossfites kevert feladat kevésbé sikerült.