Legyen ingázó vagy elszánt szabadidő-sportoló, a megfelelő bringás visszapillantó tükör előnyeit senki sem vonhatja kétségbe.

Egy ausztrál szakember, Kusal Goonewardena szerint napi száznyolcvan másodpercnyi erőteljes testmozgás is elegendő ahhoz, hogy fitten tartsuk magunkat.

A fővárostól gyorsan megközelíthető néhány kiemelt látványosság Tatán, Komáromban vagy Vértesszőlősön.

A sport és a tudatos étkezés jelentőségét szerencsére már egyre többen felismerik. A rendszeres szűrővizsgálatoktól viszont még mindig sokan idegenkednek.

Alapedzettséggel néhány alacsony hegyi túrával bárki próbálkozhat, egy-két éven belül pedig akár négyezer méternél magasabb hegyre is felkapaszkodhat.

A keret leggólerősebb labdarúgójától megvált a szakmai stáb, a támadó kikerült az első csapatból.

A kalifornai Yosemite Nemzeti Parkban történt a baleset, az új-zélandi Anna Parsons szinte összes csontja eltört.

Négyhetes svájci edzőtáborban edzett társával az augusztus 27-i, berlini versenyre és a szeptemberi Spartathlonra.

A klasszikus, 11.6 kilométeres táv 671 méteres szintemelkedéssel a szerpentin mellett lefutható az erdőben is.

Hihetetlen teljesítményre volt képes Serena Abweh, aki a mai napig nem győzte le teljesen önképzavarát.

Nagy Juli, a Sashegyi Gepárdok 22 éves futója félmaratoni idején szeretne javítani.

Nikolics Márkó lába egy ausztriai edzőtáborban sérült meg, de kis pihenő után már kocog, és edz az újabb kihívásokra.

„Az emberi test nem arra van kitalálva, hogy ekkora súlyokat emelgessenek az emberek. Ez már túlmegy egy határon.”

„Rejtély, hogyan kaptam el, mert kullancs legutóbb tizennyolc évesen csípett meg.”

A Zemplén Ring rajtja és célja Boldogkőváralján lesz, közte 63 vagy 99 kilométeres táv vár a bringásokra.

Impozáns látvány a kivilágított a Parlament és a Várkert Bazár. Mindezt legfeljebb négyezren verseny közben is láthatják.

A klasszikus, 5.2 kilométeres táv mellett a tavalyelőtt bevezetett 2.6 kilométeres féltávot is lehet teljesíteni.

A férfiak versenycsúcsát tartó japán Isikava Dzsosihiko másodszor is nyert.

A sportos, szőke hölgy sokkal inkább hasonlít egy alkoholista, hajléktalan férfira.

„December huszonhetedikén kaptam meg a nevezést, és nagyjából január másodikán kezdtem a felkészülést.”