Klub-vb
Magyar foci
Külföldi foci
Amerikai sportok
Kézilabda
F1
Egyéni
Csapat
Belépés
Nemzeti Sportrádió
Hervis Balaton-Átevezés
Galéria
Friss hírek napi bontásban
Magyar átigazolások
Dupla Tízes
Sportműsor
Képes Sport
Utánpótlássport
Adatbankok
TALÁLATOK A(Z)
hasizom
CÍMKÉRE
13 találat
Csupasport
2023.06.18. 20:25
Még megizzadnia sem kellett: így lett kockás Dorian Yates hasa
hasizom
erősítés
Dorian Yates
Csupasport
2023.03.27. 19:33
Ideje elkezdeni készülni a nyárra: négy hatékony gyakorlat a kockás has eléréséhez
Nagy Bernadett
hasizom
fitnesz
Csupasport
2023.01.19. 17:21
A négyszeres Mr. Olympia-győztes szerint ez a három gyakorlat garantálja a kockahasat
Jay Cutler
hasizom
gyakorlatok
tanácsok
Csupasport
2022.02.23. 16:46
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
medicinlabda
fekvőtámasz
hasizom
sérülés
súlyzós edzés
kettlebell
Csupasport
2022.01.10. 16:54
A hasizmot otthon végezhető gyakorlatokkal is lehet fejleszteni
hasizom
fitnesz
Csupasport
2021.08.26. 08:16
BLOGRA FUTOTTUNK Kemény hasat szeretne? Kell egy kötél!
saját testsúlyos edzés
plank
hasizom
Velencei-tó kör
TRX
Blogszemle
fékaros plank
Balboa-kör
Csupasport
2019.04.09. 15:06
Így tanulj meg haskerekezni!
törzsizom
plank
egyszerű módszer
haskerék
hasizom
erősítés
precíz használat
Csupasport
2018.12.10. 09:46
Kockás has? Elég egy gyakorlat!
hasizom
has
fitnesz
Csupasport
2018.08.23. 09:54
Pocakellenes gyakorlatok
tréning
alhas
hasizom
has
edzés
fitnesz
Csupasport
2018.07.04. 16:13
Le az úszógumival? Öt kemény gyakorlat
erő
Fitness
hasizom
izom
Csupasport
2018.06.07. 12:45
Napi fél perc – mire elég?
plank
hasizom
erősítés
fitnesz
Csupasport
2018.05.18. 18:47
Dobjuk el jó messzire!
medicinlabda
fekvőtámasz
hasizom
sérülés
súlyzós edzés
kettlebell
Csupasport
2018.05.18. 12:06
Erősítsük a core-izmokat!
medenceizmok
edzésterv
hátizomzat
hasizom
core