Egyszerű energiagolyók túrázáshoz
Csupasport
2020.07.26. 12:14
Edzés előtt is jót tesz egy kis feltöltődés, de a különböző energiaszeletek helyett létezik olyan is, ami finomabb és jobb, könnyen elkészíthető, s nem mellékesen napokig eláll a hűtőben.
Hozzávalók:
5 dkg szárított sárgabarack
10 dkg datolya
5 dkg szárított meggy
2 tk kókuszzsír
1 ek pirított szezámmag
Elkészítés: A barackot, a datolyát és a meggyet aprítógéppel összevágjuk, egy tálban összekeverjük a kókuszzsírral, majd a masszából golyókat formázunk, és megforgatjuk a pirított szezámmagban. Légmentes dobozban, hűtőben tárolva napokig eláll.
Legfrissebb hírek
Egyéjszakás gyümölcsös zabkása
Csupasport
2019.05.26. 08:40
Aszalt gyümölcsös-kakaós energiagolyó
Csupasport
2019.03.10. 10:13
Zabpelyhes energiagolyó
Csupasport
2018.10.05. 09:45
Szuper shake reggelire
Csupasport
2018.07.05. 08:05
Datolyás energiagolyó, hogy legyen erőd az edzéshez
Csupasport
2018.06.11. 11:09
Kávés energiagolyó repíti Lindsey Vonnt
Csupasport
2018.05.28. 11:35
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Összegyűrt zsákokat használhattak beton helyett az újvidéki vasútállomáson
nemzetisport.hu
Azt a négyszázát! – 400 élvonalbeli meccs áll a Szpari mögött
borsonline.hu
Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó
mandiner.hu
Percekre a világháborútól: az atomhatalom első csapatai már az ukrán határnál vannak
ripost.hu
Ha ezen a KRESZ-teszten megbuksz, add vissza a jogosítványod!
vg.hu
Szakadék szélén áll a Volkswagen, Szergej Lavrov ismertette az orosz békefeltételeket - heti összefoglaló
nemzetisport.hu
NB I: 40 éve nem látott negatív sorozatba kerülhet a Loki, ha kikap a Fraditól
origo.hu
Trapper farmer: a magyar válasz az amerikai farmerekre
nemzetisport.hu
„Érkezik a második hercegnőm” – kéziválogatottunk klasszisa ismét apuka lesz
nemzetisport.hu
Sporting: Gyökeres mesternégyest jegyzett; Amorim a távozásának körülményeiről beszélt – videó
nemzetisport.hu
„Érkezik a második hercegnőm” – kéziválogattunk klasszisa ismét apuka lesz
nemzetisport.hu