Aszalt gyümölcsös-kakaós energiagolyó
Az egyik kedvenc édességünk, és nem kizárólag azért, mert gyorsan elkészíthető, hanem mert sokféleképpen variálható, értékes ásványi anyagokat tartalmaz, és kellő lendületet ad edzés előtt.
Hozzávalók:
15 dkg mandula
10 dkg datolya
10 dkg aszalt szilva
3 ek zabpehely
kakaópor
Elkészítés:
Az összes hozzávalót aprítóba tesszük, és masszává őröljük. A masszából vizes kézzel golyókat formázunk, amelyeket cukrozatlan, zsírszegény kakaóporba forgatunk.
Legfrissebb hírek
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a datolyáról
Csupasport
2023.05.05. 10:19
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a manduláról
Csupasport
2023.04.21. 08:22
Ételek, amelyeket edzés után is bátran fogyaszthatunk
Csupasport
2023.03.16. 09:05
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a zabpehelyről
Csupasport
2022.09.23. 09:25
Egyszerű energiagolyók túrázáshoz
Csupasport
2020.07.26. 12:14
6 étel, amit edzés után bátran fogyaszthat
Csupasport
2020.06.13. 08:18
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Véget ért a mentés Újvidéken, friss képek a 14 halottas tragédia helyszínéről
nemzetisport.hu
Azt a négyszázát! – 400 élvonalbeli meccs áll a Szpari mögött
borsonline.hu
Még fel sem fogtuk Hadas Kriszta halálát, máris itt az újabb sokk: meghalt a 27 éves magyar műsorvezető
mandiner.hu
Újabb megszólaló került elő Lakatos Márk ügyével kapcsolatban
ripost.hu
Teljes összeomlás, sehol sem kell a magyar válogatott focista
magyarnemzet.hu
Magyar csatár gólpassza miatt extázisba került az edző Németországban
nemzetisport.hu
NB I: 40 éve nem látott negatív sorozatba kerülhet a Loki, ha kikap a Fraditól
origo.hu
Rémálommal végződött a Google-keresés: négy szó miatt jött a terrorelhárítás
nemzetisport.hu
Sporting: Gyökeres mesternégyest jegyzett; Amorim a távozásának körülményeiről beszélt – videó
nemzetisport.hu
Lesz-e ismét hatgólos csata Felcsúton? Jön a Puskás Akadémia–Újpest!
nemzetisport.hu
Neymar idén már nem játszik a brazil válogatottban
nemzetisport.hu