Csupasport: futás, ami megizzaszt a négy fal között is
Az edzőtermek kardiorészlegének egyik közkedvelt darabja a futópad – a Csupasport most induló sorozatában ezzel az eszközzel foglalkozik, amely nagy segítséget nyújthat a tréningekben, főleg télen, ha nem akarunk kimerészkedni a hidegbe.
Nem mindenki szeret futni a szabadban, van, akinek kifejezetten a futópadok „jönnek be”, ahol magányosan, zenét hallgatva futhatja le a napi penzumát egy edzőteremben – vagy éppen otthon. De ha már futópadokról beszélünk, akkor nem mindegy, milyet használunk, ebben próbálunk segítséget nyújtani.nem mindegy, milyet használunk, ebben próbálunk segítséget nyújtani.
Vannak viszont, akik nagyon is kimerészkednek a hidegbe – Mányoki Attila, hazánk legismertebb hosszútávúszója ad tanácsokat a Csupasport olvasóinak, hogyan kell úszni hideg vízben.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik