Az utóbbi időben a sűrű programok, munka miatt elég nehezen sikerült a heti három futóedzésemet reggel teljesíteni, úgyhogy nem tehettem mást, néhányszor napközben vagy este mentem el kocogni. Este már rég nem futottam, és a fél kilences induláskor eszembe sem jutott, hogy a nagyjából egyórás edzés végét már sötétben teszem meg. Annak, hogy esetleg vigyek magammal fejlámpát, még a gondolatcsírája sem volt az agyamban. Induláskor elégedetten tapasztaltam, nincs is annyira meleg, mint gondoltam, és azokból a kertekből, ahol locsoltak a tulajdonosok, kellemes hűvös áradt. Egész jól ment a futás, leszámítva, hogy kilenc után már meresztgettem a szemem, hova lépek, és ahol nem volt közvilágítás, gyakorlatilag vakon futottam, bízva abban, hogy nem bukom fel valami buckában, vagy nem lépek bele egy gödörbe. Mindenesetre, izgalmas volt. :-)
Más alkalommal pedig délután indultam el, ekkor bizony még 30 fok volt, de legalább a nap már nem sütött.
ULTRAKELEK.WEBNODE.COM
Hernádi László az Ultra Lupa-Tó verseny 109 kilométeres távján indult, és a hatvanöt induló közül a 23. helyen végzett, az ideje 12:31 óra lett. A késő délutáni induláskor még gyötrő meleg volt, de aztán jött a kellemes, hűvös éjszaka a maga monotonitásával. Azt is megtudhatjuk, érdemes-e hamburgert enni pár órával a verseny előtt.
21097KK.WORDPRESS.COM
Koffein kapitány születésnapját futással ünnepelte meg, kinézett magának egy jó kis instant kihívást, a Mackókört. Ugyan a QR-kódok beolvasásával volt egy kis gubanc, és a végén már egyáltalán nem volt kedve ehhez a túrához, de a fáradtság elhatalmasodásáig jókedvűen futkorászott a gyönyörű vidéken.
GYEREFUTNI.COM
Krátky Egon atlétikai és futóedző rendszeresen tart személyes edzést is, ahol segít tanítványainak a futás, futómozgás fejlesztésében. Ennek része a futóiskolázás is, erről olvashatunk bejegyzésében, sőt, még az alapgyakorlatokkal is megismerkedhetünk, amiket bizony érdemes gyakorolni.
BARATRUNNING.COM
A szerző mindjárt három beszámolóval is megörvendezteti az olvasókat, három kifejezetten hosszú távú verseny izgalamairól olvashatunk: Istria, Szent László Trail (előtte kis Coviddal), a Grossglockner Ultra Trail királyi távja.
AIRTAKI.BLOG.HU
A szerző hosszabb időt hagyott ki, és a futás helyett inkább a bringázás mellett tette le a garast. Aztán újra megjött a kedve, és a fokozatosság elvét betartva szépen elkezdett visszatérni a rendszeres futáshoz, olyannyira, hogy már versenycélokat is kitűzött magának.