profile

Vermes Nikolett

60 Cikk
Csupasport
2023.01.20. 14:29

Az izomépítés idősebb korban is biztosítja a minőségi életet

Az Életmentő izom című könyvből kiderül, miben változik meg az életünk, ha az izomépítés a mindennapok részévé válik. Lakatos Péter szerzővel beszélgettünk.
Csupasport
2023.01.17. 20:35

A test sanyargatása helyett az ösztönös étkezésben hisz

Radácsy Petra testépítés-fitnesz sportoktató meghökkentő módon az ösztönök szerinti étkezést részesíti előnyben, ellentétben a szigorú kalória- és fehérjeszámolással.
Csupasport
2023.01.10. 19:49

A testépítésben teljesedett ki Bogdányi Titanilla

Az egyik legismertebb szinkronszínész az edzőteremben találta meg az egyensúlyt. Edzői képesítést szerzett és éppúgy otthonosan mozog a kondigépek között, mint a színházban.
Csupasport
2023.01.07. 19:56

Az IFBB többszörös bajnoka saját sikereivel mutat példát másoknak

Berkes-Vasvári Nikolett a testépítés szerelmese, férjével együtt sportegyesületet vezet. De nem volt mindig így, sokáig elképzelni sem tudta, milyen egy igazi konditermi edzés.
Csupasport
2022.12.15. 20:04

A testépítés imádott alapelvei: kitartás, alázat, tudás, szépség, nőiesség

A személyi edzőként dolgozó Lengyel Vivien számára a sport valódi szerelem, és jól tudja, a színpad mindig megvárja.
Csupasport
2022.12.12. 19:43

Jövőre folytatódnak a népszerű közösségi edzések, némi újdonsággal

Borlai Gerzson technikája a precizitásra épül, nála minden edzés az alapok tökéletesítésével kezdődik, és ma már nem tíz ember megy el az órájára.
Csupasport
2022.11.26. 18:03

Klein Dávid: a Tátra kiismerhetetlen, ahol még számos jelentős célt lehet elérni

Hogyan érdemes felkészülni az amatőröknek egy közeli csúcsra? Erről is kérdeztük az egyik legsikeresebb magyar hegymászót.
Csupasport
2022.11.14. 14:46

A profi triatlonos gondjai: az ötórás alvás kevés, a százezres versenyköltség sok

Szollár Zsolt a triatlonban találta meg, amit szeret a sportban: természet, fejlődés, változatosság. Nemrég még hobbiszinten kerékpározott, ma viszont a 2023-as világbajnokságra készül.
Csupasport
2022.11.12. 19:00

Csak ritkán hagyja ki napi konditermi edzését a 81 éves magyar nyugdíjas

Tóth Ferenc ötvenéves korában kezdett sportolni, és úgy érzi, fittségének köszönhetően gyorsabban tudott felépülni betegségéből is.
Csupasport
2022.11.10. 19:19

A Tátra nem adja könnyen magát, de hatalmas élmény meghódítani

A Magas-Tátra nem olyan távoli hegység. Ahogy közeledünk, úgy tűnik, mintha karnyújtásnyira lennénk a csúcstól, de minél közelebb érünk, annál messzebbinek érezzük.
Csupasport
2022.11.01. 15:52

A sírós Sziget-kör után jöttek a kiváló maratonik, és már kedvenc a kutyás futás is

Pintér András, vagy ahogy sokan ismerik, Rundris nehéz helyzetben kezdett el futni, de azóta versenyről versenyre jár, néha magyar vizslájával, Bársonnyal együtt.
Csupasport
2022.10.28. 15:31

A humorral vegyített otthoni edzések is lehetnek hatékonyak

Indult olimpián, volt személyi edző, könyvet írt a várandósság alatt végezhető tornáról, ma online népszerűsíti a sportot. Góg Anikó három évtizedes tapasztalattal buzdít másokat a mozgásra.
Csupasport
2022.10.16. 19:37

Új módszert dolgozott ki, ma már a világ számos pontjáról követik az edzésterveit

Simon Szimonetta, a Boost Training-edzésmódszer tulajdonosa már a járvány előtt is online tartotta edzéseit, most egy újdonsággal készül kezdőknek és profiknak.
Csupasport
2022.10.11. 12:53

Habitusban biciklizik, fegyencedzést végez, mozgásra biztat a domonkos szerzetes

Sportolhatnak a papok és a szerzetesek? Megfér egymás mellett a sport és a keresztény hit? Ezt is kérdeztük Tokodi Lászlótól.
Csupasport
2022.10.10. 09:35

A szép győzelmek után új kihívás jön: nyílt vízi távokat medencében kell úszni

Betlehem Dávid 19 évesen aranyérmet nyert a spanyolországi Európa-kupán, de hamarosan választania kell, hol is folytatja.
Csupasport
2022.09.24. 18:15

Szeretné, hogy a testépítés élmény legyen, és ne függőség!

Horváth Gergő testépítő-világbajnok története egy gerincproblémával kezdődött, eleinte csak megoldást akart a hátfájásra, majd belecsöppent az edzőtermek világába.
Csupasport
2022.09.11. 18:51

Miért ne írhatna verset egy testépítő? – kérdi a művészetet is kedvelő fitneszmodell

Bohus Regina erőemelő világbajnokként nem csupán az edzőtermekben alkot, hanem a zongora és az íróasztal előtt is.
Csupasport
2022.09.06. 20:21

A korábbi modell az edzőtermek világában találta meg a helyét

Sági Lola megfordult a divatszakmában, kommunikáció szakra járt, mégis személyi edzőként élvezi leginkább a munkáját. Mindenre figyelt, mindenből tanult és összegzett.
Csupasport
2022.08.30. 13:53

Nem csak azért jó, mert nem töri a feneked – a fekvőbringa előnyei

A fekvőkerékpáros és közgazdasági szakos Roll András rekordtávokat teker ritka biciklijén, a nyáron több ezer kilométert tett meg, de ennél sokkal hosszabb utakra készül.
Csupasport
2022.08.22. 10:10

Tűzoltók versenye horoglétrával és tömlővel, védőruhában, légzőkészülékkel

Kezdődik a Gróf Széchenyi Ödön országos tűzoltósportverseny, amelyen a nemzetközi tűzoltó-olimpia a tét.

3

/

3