profile

Szalay Hédi

164 Cikk
Csupasport
2019.12.04. 16:53

BLOGRA FUTOTTUNK Téli futás napfényes mosolyokkal

Blogszemlénkben a téli futások kerültek túlsúlyba, egyre többször bukkannak fel a hegyekben, erdőkben véghez vitt teljesítésekről szóló élménybeszámolók, amelyek fókuszában már a hideg áll.
Csupasport
2019.11.28. 10:38

BLOGRA FUTOTTUNK Kit hova nevezzünk be karácsonykor?

Kütyü, könyv, versenynevezés vagy akár ajándékutalvány? Blogszörfösünk összeszedte, miért is olyan könnyű a futóknak karácsonyra vásárolni.
Csupasport
2019.10.31. 09:36

BLOGRA FUTOTTUNK Ötszáz kilométer futás mosolyogva

Ha valaki blogszemlézik, fusson is! Hédi ezt szem előtt tartva nemcsak a számítógép előtt üve figyeli a közösségi futóteret, hanem maga is kocog – a teljesítése majd' ezer kilométer! Ki csatlakozik a csupasport 500 kilométeres kihívásához?
Csupasport
2019.10.24. 09:28

BLOGRA FUTOTTUNK Csinos futócsaj a zebra közepén

Miről ismerszik meg a mozgás, az edzés iránt vágyakozó hobbifutó? Hogy az utcán is lesi, vajon ki kocog vele szemben, ha pedig blogszörfösről van szó, a neten is a futós cikkeket kutatja.
Csupasport
2019.10.17. 08:52

BLOGRA FUTOTTUNK Itt van az ősz, itt van újra...

Még egy utolsó nekirugaszkodás a versenyszezon végéhez közeledve: blogszemlénk szerzője is érzi, hogy a hűvösebb idő beköszöntével a fanatikusok maradnak a terepen – jó kérdés: ki szeret hidegben futni?
Csupasport
2019.10.03. 12:49

BLOGRA FUTOTTUNK A magyarok tudnak sokat futni!

Az elmúlt időszak blogszörfözését természetesen a magyar sikerek által keltett Spartathlon-hullámok tették igazán élvezetessé, de Hédi a legendás görög futás mellett is talált érdekes bejegyzéseket a neten.
Csupasport
2019.09.19. 08:12

BLOGRA FUTOTTUNK Őzek, mókusok és egy boldog futó

A futásban minden szép és jó, egyvalamit nehéz megváltoztatni: a monotonitását. Olykor tehát szükség van más kihívásokra, látványosabb útvonalakra – blogszörfösünkhöz hasonlóan ki mikor merészkedik új utakra?
Csupasport
2019.09.12. 09:14

BLOGRA FUTOTTUNK A hatalmas futások hava

Hédi nem unatkozik, blogszörfösünk ugyanis az elmúlt napokban jobbnál jobb versenybeszámolókat is olvasott, az egyik poszt pedig igencsak akut kérdéssel foglalkozott: miért büdös a futó?
Csupasport
2019.09.05. 10:25

BLOGRA FUTOTTUNK Pálcika tanácsa: legyél te is futó!

Az internet egyik futósztárja lett Pálcika, akire blogszörfösünk is rábukkant – különösebb kommentárt nem igényel az eset, inkább az örök kérdés vetődik fel: Te miért szeretsz futni?
Csupasport
2019.08.29. 08:34

BLOGRA FUTOTTUNK Amikor a futást még nézni is jó

Aktuális kérdés: blogszörfösünk megfelelő mennyiségű edzést végez egy héten, mégis úgy érzi, hogy lassul a tempója. Mi lehet az oka? A virtuális futóközösség tagjai közül többen panaszkodnak hasonló „tünetekre”.
Csupasport
2019.07.31. 17:58

BLOGRA FUTOTTUNK Fuss, de bátran sétálj bele!

Futás, stressz, teljesítménykényszer, időeredmény, versenyek – e heti blogszemlénkben minden kocogóvariációról lesz szó, s arról is olvasni a neten, hogy a belesétálás is lehet hasznos.
Csupasport
2019.07.25. 10:22

BLOGRA FUTOTTUNK Kutyák, kavicsok, kínos kocogások

Blogszemlénk bevezető felében a futóra acsarkodó kutyákkal való találkozásról lesz szó, s arról, hogy minden kocogáshoz nem lehet ebriasztóval felszerelkezni – na, de akkor mi a megoldás?!
Csupasport
2019.07.18. 12:56

BLOGRA FUTOTTUNK Mindig ugyanaz az ugatás...

Ugyanazok a körök, ugyanazok a locsolóberendezések és ugyanazok a kutyák – blogszörfösünk a futóedzések monotonitásának stációit kutatta fel a netes bejegyzésekben.
Csupasport
2019.07.04. 13:55

BLOGRA FUTOTTUNK Sérülés elleni módszer kerestetik!

Fókuszban a hobbifutók rettegett szava: sérülés! Blogszörfösünknek a dereka fáj, és amiatt nem tud úgy és annyit edzeni, amennyit szeretne, de úgy tűnik, másokat is elért a baj...
Csupasport
2019.06.20. 08:28

BLOGRA FUTOTTUNK: Ne görcsöljünk a hőségre…

Hőség van. Blogszemlénk témája nem is lehet más, mint az, hogy lehet-e, érdemes-e futni kánikulában, illetve Hédi ezúttal megtapasztalta, milyen az, amikor a forróságban, edzés közben nem elég a vizes frissítés.
Csupasport
2019.06.13. 09:22

BLOGRA FUTOTTUNK Futók folyékony halmazállapotban

Nagy meleg, edzés, terepfutás – blogszörfösünk megszenvedte a kánikulát, azonban a szemlézős rovat állandó társszerzője még ennél is kegyetlenebb kihívás részese volt.
Csupasport
2019.06.06. 10:07

BLOGRA FUTOTTUNK Fuss, amikor jól esik!

Akik általában egyénileg futnak, és készülnek a kihívásokra, néha jól teszik, ha megtapasztalják, milyen, amikor nagyobb társaságban edzhetnek – blogszörfösünket is újabb impulzusok érték.
Csupasport
2019.05.09. 10:07

BLOGRA FUTOTTUNK Bevallom, alaposan eláztam…

Blogszörfösünk ezúttal akkor sem tudta volna kikerülni a bejegyzéshullámokat, ha akarja, a futószezon ugyanis gőzerővel zakatol! Sok egyéb érdekesség mellett szóba kerül a szárítás is…
Csupasport
2019.05.02. 09:06

Nyugi, srácok, csak futunk!

A Prédikálószék gyönyörű, a futóversenyek nem túl profi szereplőiről szóló prédikálás viszont kissé szomorú, de blogszörfösünk – mint mindig – megtalálta az inspiráló bejegyzéseket a virtuális világban.
Csupasport
2019.04.25. 10:48

BLOGRA FUTOTTUNK A nevetve futás gyönyörűsége

Mit tesz egy résztávos edzésterv? Futóbloggerünk szakmai iránymutatás mellett végzi a felkészülését (nem titok, az Ultrabalatonra), és olyannyira élvezi az edzéseket, hogy széles mosollyal rótta a kilométereket.

7

/

9