Csupasport2020.04.28. 14:51
Tudnunk kell, mikor elég
Hogyan jelez a testünk, ha már elég az edzésből? Milyen jelekre kell figyelnünk? Szakértő beszélt arról a Csupasportnak, hogy a szabadidősportoló is képes túlhajszolni magát, és tanácsokat is ad arra, miként előzzük meg ezt.