csupasport bannerhátsófüves banner

Azért kezdett futni, hogy ötös legyen tesiből, ma országos bajnok 100 km-en

JUDI ÁDÁMJUDI ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2023.05.15. 14:20
null
Nyikos Viktória a Bécs Maratonon tizenkét perccel javította meg egyéni csúcsát – a sok magyar szurkoló is ösztönözte.

Mikor kezdte a futást?
Kétezertízben – mondta a Csupasportnak Nyikos Viktória. – A legfőbb oka az volt, hogy ötös legyek testnevelésből. Az első kilenc évben edző nélkül futottam, általában csak kimentem a szigetre kocogni, aztán egyre többet bírtam, néha már egy-egy félmaraton is megvolt. Egyre jobban megtetszett, beszippantott ez a légkör.

A ultrát is kipróbálta, sőt tavaly egyből megnyerte a száz kilométeres országos bajnokságot.
Csatlakoztam egy egyesülethez és elkezdtem strukturáltan edzeni. Mindig is szerettem sokat futni, ám innentől még jobb lett. Nem voltam lassú, élveztem a hosszú távokat, kíváncsi voltam, mit tudok kihozni belőle. Tavaly márciusban életem első és eddigi egyetlen országos bajnoki címét szereztem a száz kilométeres országos bajnokságon, de a száz kilométeres vb-n megsérültem. Azóta nem próbálkoztam igazán az ultrával, de korábban teljesítettem a Korinthosz 80-at, és edzésként futottam hatvan-hetven kilométereket. Szeretek hosszúakat futni, de teljesen más felkészülést igényel a verseny, és mást az edzés. Edzésen nem kell néznem az órámat, hajtani a tempót, míg egy ultratávú versenyen nyolc-tíz órán keresztül folyamatosan koncentrálni a teljesítményre számomra mentálisan megterhelő.

Milyen versenyeken szeretne még indulni?
Az edzőmmel közösen döntünk, a maratoni táv az elsődleges, de vannak rövidebb versenyek is a célok között. A tíz- és ötezer méteres országos bajnokságon részt fogok venni, és biztos, hogy ősszel is futok egy maratont valahol. Ám a legfontosabb az, hogy elkerüljenek a sérülések, és egészséges legyek.

CSAK EGY KATTINTÁS,ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Maráz Zsuzsanna: Tudtam, hogy Mórocza Andrea megnyeri a Spartathlont

Csupasport
13 órája

Harmadszor teljesítette a Spartathlont, de hiányérzet maradt benne

Csupasport
2025.10.04. 22:09

Budapest Maraton Fesztivál: közös futással ünnepelnek szervátültetettek és orvosaik

Csupasport
2025.10.03. 15:06

Közel a kihüléshez, kísérő nélkül teljesítette a Spartathlont

Csupasport
2025.10.01. 16:22

Lányai is segítették, hogy teljesíteni tudja az UTMB-t

Csupasport
2025.09.30. 19:50

Magabiztosabban haladt, megdöntötte egyéni csúcsát a Spartathlonon

Csupasport
2025.09.29. 19:35

Húsz magyar futó teljesítette szintidőn belül a Spartathlont, amely magyar himnusszal ért véget

Csupasport
2025.09.28. 19:20

András Mira nyerte a sprint távú duatlon ob Balatonszemesen pótolt női futamát

Egyéb egyéni
2025.09.28. 13:51
Ezek is érdekelhetik