csupasport banner

Új edzés: Dombi Tibor kihívása vasárnapra

Vágólapra másolva!
2020.03.31. 14:10
null
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan tartják formában magukat. Dombi Tibor különleges helyzetben van, mert megteheti, hogy a programjába beillesszen egy maratoni futást.

Az életünk megváltozott.

De a futás, nálam legalábbis, biztosan nem.

Nem vagyok veszélyes senkire, és én sem érzem, hogy veszélyben lennék.

Most ugyan nincs sajnos munka, de ettől még a kora reggeli órákban indulok útnak, a nyáron – erről korábbi bejegyzéseimben többször tettem említést – a hőség miatt találtam ki azt az időpontot. Nem bírom a meleget, a leghidegebb téli napokon is kimelegszem a mozgástól, még ha nem is öltözöm fel melegen, de nyáron nehéz elviselni a kánikulát, amikor tényleg, de tényleg meleg van, akkor nagyon nehezemre esik a futás.

Ezért is szoktam hozzá a korai, akár ötórai ébredéshez: senki sincs az utakon, az erdőben csak a madarak csicseregnek, a felkelő nap sugarai szépek, de még nem elviselhetetlenül forróak – és mire a családtagok, a város felkel, és elindul a hétköznapi élet, én már le is tudtam az aznapi adagomat.

Ez hasznos ma is, hiszen most az lett a fontos szempont, hogy ne találkozzak senkivel: az úton mellettem elsuhanó autók jelentenek csak társaságot, az pedig a vírus terjedése szempontjából nem jelent veszélyt.

Azt persze sajnálom, hogy a tavaszra tervezett versenyek elmaradnak: beneveztem a márciusi, szegedi maratonira, amely 29-én lett volna, és a Vivicittán futottam volna félmaratonit: nyúlként, felvezető társaságként a barátnőmnek, aki akkor velem jött volna. Ezen kívül állandó program az UltraBalaton, amelyen 110 kilométer a penzumom, az a verseny is tolódik.

De nem maradok verseny, kihívás, feladat nélkül.

Lefutom a maratonit!

Vasárnapra tervezem: otthonról a pallagi akadémia, ahol dolgozom, és ahova gyakran futva megyek, kilenc kilométer, onnan a Nagyerdei Stadion öt, az tizennégy, kétszer visszafutok az akadémiára a stadiontól, így a Loki-arénához harmadszor érve 34 kilométernél járok majd – ott pedig az 1700 méteres körön teszem meg a hátralévő nyolc kilométert.

A GPS méri a távot, az idő most nem fontos.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Kubasi János célja kijutni a jövő évi Európa-bajnokságra

Atlétika
2025.08.06. 11:42

Jefferson-Wooden minden idők ötödik legjobb idejét futotta női 100 méteren

Atlétika
2025.08.02. 10:45

Futó az űrben – Kapu Tibor számos félmaratont teljesített és a Balatont is átúszta

Csupasport
2025.06.25. 17:24

Elhagyta a chipet, megfázott, elengedte a győzelmet, mégis övé lett az arany

Csupasport
2025.06.24. 15:58

Bejött a kockáztatás, magabiztos futással lett első az UTH-n

Csupasport
2025.06.23. 20:13

Görcs miatt sétálnia is kellett, de ki tudott mászni a gödörből a vb-n

Csupasport
2025.06.21. 13:47

Korosztályos aranyérmet szerzett élete első huszonnégy órás versenyén

Csupasport
2025.06.19. 16:45

Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás

Csupasport
2025.06.14. 19:21
Ezek is érdekelhetik