Kihagyhatatlan őszi eleségek
Csupasport
2023.10.21. 11:03
Ez aztán a fehérje bomba! A gombát ugyan sokan nem szeretik, pedig nagyon egészséges. Magas a rost- és fehérjetartalma és alig van benne kalória. Tehát bátran fogyasztható, ha diétázol.
Hozzávalók:
50 dkg csirkemellfilé
só
bors
kókuszzsír vagy olívaolaj
25 dkg csiperke
1 gerezd fokhagyma
3 cl balzsamecet
Elkészítés: A csirkemellet megtisztítjuk, szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk. Egy serpenyőt kevés zsiradékkal felmelegítünk, beletesszük a csirkemellet és mindkét oldalát átsütjük. A gombákat megtisztítjuk, szeletekre vágjuk. Olívaolajon megpirítjuk, kevés sóval, borssal meghintjük, hozzáadjuk a balzsamecetet és megpároljuk. A csirkemellel tálaljuk.
Legfrissebb hírek
Indulhat az erdei gombatúra
Csupasport
2021.04.30. 14:55
Darált húsos-gombás spagetti
Csupasport
2019.11.24. 09:16
Négy kihagyhatatlan őszi eleség
Csupasport
2019.10.28. 08:13
Töltött sült paradicsom
Csupasport
2019.10.19. 08:51
Csirkemell zöldséges kuszkusszal
Csupasport
2019.09.22. 11:48
Tepsis lecsós csirkemell
Csupasport
2019.08.31. 12:09
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Havazás jön, mutatjuk, hol!
nemzetisport.hu
Haaland magát okolja a City rossz szériája miatt, Guardiolában továbbra is bízik
borsonline.hu
Nagy a baj, Szoboszlai aggódva imádkozik a súlyos sérülés után
hirtv.hu
Magyar Péter menekül a kérdések elől + videó
ripost.hu
Katonai gázálarcok, hosszú folyosók: titkos óvóhelyet találtak a legendás magyar gyár alatt
mandiner.hu
A magdeburgi terrorra reagált az időközi választás fideszes jelöltje – tudják, ő az, aki ellen Magyar Péter nem mert elindulni
nemzetisport.hu
Vasárnapi sportműsor: Tottenham–Liverpool, Real Madrid–Sevilla
origo.hu
Bebizonyosodott: ennek a sportolónőnek van a tökéletes teste
nemzetisport.hu
Uszik egyhangú pontozással legyőzte Furyt Rijádban
nemzetisport.hu
Lang Ádám távozhat a Omonia Nicosiától, a DVSC az egyik kérője
nemzetisport.hu
Pénzbüntetést és megrovást kapott a DVTK sportigazgatója a szórakozóhelyi eset után
nemzetisport.hu