profile

Szalay Hédi

164 Cikk
Csupasport
2022.06.09. 11:33

BLOGRA FUTOTTUNK Kinek ismerős a melegrinya?

A hőség és az egyik legnépszerűbb terepverseny vitte a prímet az elmúlt napokban, blogszörfösünk sem tudta – és nem is akarta – kikerülni ezeket a témákat.
Csupasport
2022.06.02. 10:34

BLOGRA FUTOTTUNK Akaraterő nélkül nincs futás...

Feladatos edzések, veszélyes terepek, sikerélménnyel végződő versenyek – blogszemlénkben a futás minden szegletébe bepillanthatnak az olvasók.
Csupasport
2022.05.26. 08:26

BLOGRA FUTOTTUNK Esőcseppek, emelkedők – a végén lángos!

Blogszörfösünk terepversenyen indult, a „Fuss, Szada!” hét kilométeres kihívását próbálta minél jobb érzéssel, és persze tempóban, teljesíteni – sikerült!
Csupasport
2022.05.19. 08:47

BLOGRA FUTOTTUNK Mindenkinek kellene egy dicsőségfal

Edzések, versenyek, élmények – ha mindezt összeadjuk, akkor kijön a végeredmény, mégpedig az, hogy mindenkinek van mire büszkének lennie.
Csupasport
2022.05.12. 09:53

BLOGRA FUTOTTUNK Amikor a fülre is ügyelni kell

Blogszörfösünk újabb kihívás előtt áll, és azt is látta, hogy a mátrixban még mindig az Ultrabalaton-beszámolók viszik a prímet!
Csupasport
2022.04.14. 09:29

BLOGRA FUTOTTUNK Sprintelni felfelé is jó

Hédi kedveli a Gyerefutni-edzéseket, kipróbálta az emelkedős sprinteket, és közben arra is volt energiája, hogy bekukkantson a blogvilágba.
Csupasport
2022.04.07. 08:56

BLOGRA FUTOTTUNK Kavics, az állandó (f)utitárs

Blogszörfösünk legújabb tapasztalata, hogy a konkrét edzésterv még jobb kedvet csinál a futáshoz – de azért egy „potyautasra” nem számított.
Csupasport
2022.03.31. 13:34

BLOGRA FUTOTTUNK Amikor az edző diktálja a tempót

Blogszörfösünk új kihívás elé néz, ugyanis a jövőben Krátky Egon edző segítségével készül fel a tavaszra tervbe vett versenyekre.
Csupasport
2022.03.17. 11:20

BLOGRA FUTOTTUNK Kösz, de elég volt a kajakómából!

Étkezés, futás, TRX-edzés, szenvedélyek, zsírok, terepek, ultrák – minden részletről szó lesz az e heti blogszemlében. Minden témarészletben közös: az életmódváltás sosem jön rosszkor.
Csupasport
2022.03.03. 11:25

BLOGRA FUTOTTUNK Vers mindenkinek: Mókus-körös rímek

Blogszörfösünk igazán különleges bejegyzésre bukkant az interneten: az egyik terepteljesítő rímekbe szedte a budai Mókus-körön rendezett Yours Truly-futáson szerzett élményeket!
Csupasport
2022.02.24. 08:51

BLOGRA FUTOTTUNK A minifutásnak is lehet örülni

Lecsengőben van a betegséghullám, blogszörfösünk (szó szerint) visszaléphetett a futóvalóságba, és böngészte, hogy a tavaszi kihívások előtt mivel töltötte az idejét a kocogótársadalom.
Csupasport
2022.02.17. 09:05

BLOGRA FUTOTTUNK A keresztedzések gyönyöre

Fókuszban a kiegészítő sportok: a webes futónaplókból kiderül, hogy a síeléstől, a TRX-edzésen át a súlycipelésig minden azt a célt szolgálja, hogy gyorsabbak legyenek a lábak.
Csupasport
2022.02.10. 09:06

BLOGRA FUTOTTUNK Futótempó, pulzus és persze a vírus...

A vírushelyzet és a betegségek utáni újrakezdés ad apropót mostanság a legtöbb futós blogbejegyzésnek, szemlénkből kiderül, az újabb sportórák kisebb egészségügyi tesztelésre is alkalmasak.
Csupasport
2022.02.03. 08:45

BLOGRA FUTOTTUNK Nem a futó, a vírus győzött!

A vírus mindenütt megjelenik, és azon futóknak, akik szeretnek versenyre járni, nehezen leküzdhető akadályt jelent a betegség – azonban most mindennél türelmesebbnek kell lenni!
Csupasport
2022.01.20. 08:45

BLOGRA FUTOTTUNK Egyetlen futólépés a jókedv felé

Szaporodnak a blogbejegyzések, imitt-amott már versenybeszámolók is felbukkantak, köszönhetően a téli terepversenyeknek is.
Csupasport
2022.01.13. 09:21

BLOGRA FUTOTTUNK Zene, podcast vagy mély csend?

Blogszörfösünk újabban podcastek hallgatásával dobja fel a monoton edzéseket, ugyanakkor terepen inkább a csendet választja – íme tehát az örök kérdés: futni zenével, vagy anélkül jó?
Csupasport
2022.01.06. 09:37

BLOGRA FUTOTTUNK Új év, új cél, új kihívás

A január futókörökben természetesen az évértékelések hónapja is egyben, blogszörfösünk jó néhány összegző írásra bukkant a virtuális térben.
Csupasport
2021.12.30. 12:25

BLOGRA FUTOTTUNK Nehéz év után könnyebb futásokat!

Meglehetősen csendes volt az ünnepek alatt a futóvilág, azonban blogszörfösünknek így is van mondanivalója – az új évben új kihívásokra készülhetnek azok, akik nap nap után futócipőt húznak.
Csupasport
2021.12.02. 11:27

BLOGRA FUTOTTUNK Dübörög a zene, rohan a futó

Blogszörfösünk egy nagy alvás után alaposan belehúzott az edzésen, és még arra is volt ideje, hogy keresgéljen a világhálón bejegyzések után kutatva.
Csupasport
2021.11.25. 08:59

BLOGRA FUTOTTUNK Keserédes nosztalgia Balboáról…

Rég volt, szép volt, nehéz volt – de hatalmas élmény is volt! Az immár kultikus Balboa-kör teljesítése lesz fókuszban blogszörfösünk heti összegzésében, persze a remek bejegyzések sem hiányozhatnak!

2

/

9