Gyöngyösi János álma túlszárnyalni Maráz Zsuzsa egyéni rekordját a Spartathlonon
Pénteken kezdődik a Spartathlon, hogy néz ki addig a programja?
Szeretek ráhangolódni az eseményekre – nyilatkozta a Csupasportnak az 55 éves Gyöngyösi János. – Hétfőn utaztam, szerdáig szabad program van, akkor költözünk be a közös szállásra. Harmadszor veszek részt a Spartathlonon, mindig más volt a kísérőm – most az új párom jön velem, szeretném megmutatni neki a tengerpartot és néhány szép helyet. Mohai Péter autós kísérőként segít majd, ő a versenyre érkezik. Mindkét teljesítésem alkalmával ott volt velem, remekül oldotta meg a feladatát.
Tavaly kiváló eredményt ért el a legendás versenyen: 26:46:53-as idővel a nyolcadik helyen ért célba. Milyen vágyai vannak most?
Harmadszor vesz részt az eseményen, mire kell a legjobban figyelnie?
Tavaly szinte minden szakaszt meg tudtam futni. Észnél kell lenni, ez a titka az egésznek. A nappali melegben okosan kell futni, éjszaka lehet nagy iramot diktálni. Kétezertizenkilencben és tavaly hét óra és pár perc alatt értem el a Korinthoszi-csatornához, ám ha valaki nyolc óra alatt ér oda, akkor is érhet még el jó időt. Ezzel nem szabad foglalkozni. Kivéve, ha valakit Erős Tibornak hívnak, és a dobogóra hajt.
Azt tudjuk önről, hogy az egyik legjobb magyar ultrafutó, ám többet nem nagyon. Beszélne kicsit magáról?
Karbantartó vagyok egy cégnél, szóval fizikai munkát végzek. Emellett futóedző is vagyok, ami rengeteg munkával és elemzéssel jár, imádom csinálni. Örülök, amikor hatékony edzésmunkán vannak túl tanítványaim, és a versenyen sikerül a tervezett vagy még annál is jobb időt teljesíteniük. Az idei Szőlőskörön az összes futóm végigment, erre kifejezetten büszke vagyok. Hogy hogyan néz ki a saját edzéstervem? Általában három hét erősítő, majd egy hét regeneráló futásból áll egy hónap. Az alapozó időszakban heti száz-százhúsz kilométert futok, az év többi részén heti százhatvanat. Akár heti kétszáz kilométert is le lehet futni, de már nem nekem. Egyre idősebb vagyok, egyre nehezebb a regeneráció, figyelnem kell magamra, persze vannak még céljaim az ultrafutásban.
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
