Avokádós cukkinispagetti

Vágólapra másolva!
2019.11.16. 09:08
Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú ugyanakkor tele van rosttal. A cukkini az egészséges életmód hívei és a diétázók körében az egyik legkedveltebb zöldség, ami „tésztaként” is megállja a helyét.

Hozzávalók:
2 db salátacukkini
2 db avokádó
½ tk só
½ tk citromlé
bors
¾ bögre keusdió
3 ek sörélesztőpehely
¼ tk fokhagymapor
½ tk só

Elkészítés:
A cukkinit megmossuk, majd zöldségspirálozón áttekerjük. Forró, sós vízbe tesszük, majd leszűrjük. Az avokádót meghámozzuk, a magját kiszedjük. A sóval, a citromlével és a borssal aprítóba tesszük és krémesre turmixoljuk. Az avokádós masszát összekeverjük a tésztával. A kesudiót, a sörélesztőpelyhet, a fokhagymaport és a sót gépben összeaprítjuk és a tészta tetejére szórjuk.

Legfrissebb hírek

Zsírégető ételek, amelyek sokat segíthetnek a fogyásban

Csupasport
2024.01.09. 13:16

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a cukkiniről

Csupasport
2023.08.30. 15:56

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség az avokádóról

Csupasport
2022.09.09. 09:37

Zsírégető ételek, amelyek rengeteget segíthetnek a fogyásban

Csupasport
2022.03.01. 14:34

Csirkemellel töltött cukkini

Csupasport
2019.08.24. 09:51

Rakott zöldségek

Csupasport
2019.08.04. 09:55

Zöldségekkel töltött cukkini

Csupasport
2019.07.27. 11:42

A nyár slágere a cukkinispagetti

Csupasport
2019.06.22. 10:50
Ezek is érdekelhetik