A futás vegyszermentes eufória

Kremlicza LeventeKremlicza Levente
Vágólapra másolva!
2019.07.23. 20:58
A magyar Spartathlon-csapat egyik „elsőbálozója” lesz Nagy Zsolt ultrafutó, aki több egyéni Ultrabalaton-teljesítéssel a háta mögött vág neki szeptember 27-28-án az Athén és Spárta közötti 246 kilométernek.

– Egyéniben eddig négyszer indult az Ultrabalatonon, de idén fel kellett adnia a versenyt. Mi történt?
A felkészülés jól sikerült, néhány héttel az Ultrabalaton előtt például sikerült harmadikként célba érnem a móri Ezerjó maratonin, mégpedig egyéni rekordidővel. Elvileg minden adva volt tehát a sikeres versenyhez, a jó időeredmény eléréséhez az UB-n is, de sajnos a hirtelen jött meleg keresztülhúzta a számításaimat.


Nem tudtam megfelelő módon hűteni magam, folyamatosan lassultam, s ennek következtében a kitűzött cél kezdett elveszni, egyszerűen szétestem fejben, nem volt tovább motivációm.



Utána persze sokáig emésztettem magam a feladáson, mert szintidőn belül be tudtam volna érni a célba.


– A nagy megméretés előtt több kemény versenyen is indul, köztük hamarosan a Grossglockner Ultrán, amely igen kemény alpesi kihívás Tirol egyik legszebb gleccserénél. Van valamilyen kitűzött célja? Mit vár a versenytől?
A Grosslockner régi álmom. Mindig vonzott a pálya nehézsége. Elsőre a sikeres célba érés is hatalmas teljesítmény, persze azért próbálom kihozni majd a maximumot. Szerencsésnek mondhatom magam, hogy július első hetében sikerült hasonló terepen edzenem Alpbachban.


– Nekivág a Spartathlon kétszáznegyvenhat kilométerének: hogyan készült erre a nagy, legendás és nemes kihívásra?


– Mint minden versenyemre, a Spartathlonra is Muhari Gábor barátom tervei alapján készülök. Nincs semmi hókuszpókusz, csak kemény munka. Csak ebben hiszek!



– Terepen vagy aszfalton szeret jobban futni?

Nagy Zsolt a terepfutás szerelmese

– Egyértelmű, hogy terepen, azonban nem volt ez mindig így. Sokat kellett tapasztalnom és tanulnom ahhoz, hogy élvezni tudjam a terepfutás semmivel össze nem hasonlítható szépségeit.


– Sportol mást is a futás mellett?
Sajnos nemigen marad a futás mellett másra időm, mert azért néha a munkahelyre is be kell néznem… A viccen kívül: heti háromszor-négyszer próbálok időt szakítani erősítésre, amit nagyon fontosnak tartok, leginkább azért, hogy elkerüljenek a sérülések.


– Mik a tervei a Spartathlon után?
– Elsősorban terepversenyeket tervezek, azaz kicsit hanyagolom majd a betont... Jövőre szeretnék indulni például az UTH-n, de az Istria 100 is tervben van.


– Mit tanácsolna azoknak, akik most kezdenek el futni?


– Mindenképpen azt, hogy ne akarjanak rögtön mindent egyszerre elérni. Egy futó nem attól lesz jobb, hogy minél hosszabb távokat teljesít.



Tartsák be a lépcsőfokokat. Tapasztaljanak, erősödjenek, de a legfontosabb hogy élvezzék a futást!


– Mit szeret igazán a futásban, mit ad önnek?
A futás jelenti számomra a szabadságot, egyfajta vegyszermentes eufóriát. Rengeteg szép helyen jártam általa, és mindeközben sok jó embert sikerült megismernem.

Legfrissebb hírek

Bódis Tamás volt az idei Spartathlon legjobb magyar szereplője

Atlétika
2024.09.29. 08:44

Minden idők negyedik legjobb idejével lett érmes a 100 mérföldes versenyen a magyar terepfutó

Egyéb egyéni
2024.07.01. 10:11

Csupasport: elfáradt, kutya is megtámadta, ám végül elképesztő pályacsúccsal teljesítette a privát UTT-t

Csupasport
2024.06.02. 20:17

Schmidt Ádám: a közösségi sportnak kiemelt szerepe van a sportirányításban

Egyéb egyéni
2024.05.03. 22:23

Ultrabalaton: rekordok várhatók a 211 km-es versenyen

Egyéb egyéni
2024.04.29. 10:07

Minden edzésen eszébe jut a Spartathlon, idén a családdal tér vissza

Csupasport
2024.01.04. 11:30

Tanulást, tapasztalást, felismerést és megbékélést hozott Erős Tibornak az év

Csupasport
2023.12.22. 15:21

Fogyókúrás célzattal kezdte, mára életformája lett a futás

Csupasport
2023.12.03. 12:09
Ezek is érdekelhetik