Cobb saláta az edzésmentes napokra

Vágólapra másolva!
2018.06.13. 10:43
A Cobb saláta nagyon jó választás azokra a napokra, amikor nem edzel. Alacsony a szénhidráttartalma, így nem kell azon gondolkodnod, hogy mennyi kalóriát viszel be a szervezetedbe.

Hozzávalók:
3-4 szelet bacon
2 db csirkemellfilé
2-3 db főtt tojás
2 db avokádó
5-6 db koktélparadicsom
olívaolaj
citromlé

bors

Elkészítés:
A bacont apró kockára vágjuk és megpirítjuk, majd kiszedjük a serpenyőből. A visszamaradt zsiradékon megpirítjuk a kockára vágott csirkemellet. A főtt tojást, az avokádót, és a paradicsomot össszevágjuk, majd a csirkemellel és a baconnel egy tányérra halmozzuk. Meglocsoljuk olívaolajjal, citromlével, és megszórjuk sóval, borssal.

Legfrissebb hírek

Tojásfehérjével egyre eredményesebben sportolhatunk

Egyéb egyéni
2024.11.26. 15:06

Tippek izmosodáshoz, ha pótolni szeretnénk a csirkét

Csupasport
2023.09.25. 22:33

Hihetetlen, mennyi tojást evett meg naponta a négyszeres Mr. Olympia-győztes testépítő

Csupasport
2023.09.05. 18:42

Mennyibe kerül havonta, ha profi testépítők szeretnénk lenni?

Csupasport
2023.06.23. 18:10

Érvek, amiért minden sportolónak érdemes rendszeresen tojást fogyasztania

Csupasport
2022.07.28. 16:10

Tippek izmosodáshoz, ha unjuk a csirkét

Csupasport
2022.06.19. 15:55

Spenótos-sütőtökös saláta

Csupasport
2019.10.26. 11:41

Csirkemell zöldséges kuszkusszal

Csupasport
2019.09.22. 11:48
Ezek is érdekelhetik