Menne ezer fekvőtámasz egy óra alatt?

S. Á.S. Á.
Vágólapra másolva!
2018.05.30. 18:40
null
Bár a világrekord megdöntése nem jött össze a NASA-nál dolgozó Adrian Willamsnek, a negyvenkilenc éves férfi teljesítménye így is megsüvegelendő, főleg ha hozzátesszük, hogy a jó cél érdekében nyomta le az 1189 fekvőtámaszt.

Tavaly májusban Carlton Williams Guinness-rekordot jelentő 2682 szabályos fekvőtámaszt nyomott le egy óra alatt, ezt próbálta megdönteni az Egyesült Államokban a NASA-nál dolgozó, emellett személyi edzőként tevékenykedő, negyvenkilenc éves Adrian Williams.

Bár végül a csúcsdöntés nem jött össze, az 1189 fekvőtámasz így is órási teljesítmény, sokan vélhetően a töredékét sem tudnánk elvégezni egy óra leforgása alatt. Ő sem tagadja, voltak nehéz pillanatai.

„Nagyon fáradt és kimerült vagyok, de sokat segített, hogy ennyien eljöttek támogatni és szurkolni. Nagyjából ötszáz után iszonyatosan fájni kezdett a vállam, sajgott a karom, de eszembe sem jutott, hogy abbahagyjam, mindenképpen végig szerettem volna csinálni az egy órát.”

Tettének értékét növeli, hogy a fekvőtámaszokért kapott adományokat egy rákkutatással foglalkozó szervezetnek ajánlotta fel, vagyis nemcsak a rekorddöntés hajtotta, hanem egyúttal a beteg embereknek is szeretett volna segíteni akciójával.

Ami pedig az ajánlott napi penzumot illeti, átlagos edzettségi állapottal az is nagyon jó, ha száz fekvőtámaszt el tudunk végezni egy óra vagy akár egy nap alatt. Aki pedig már csinált hasonlót, az sejtheti, körülbelül mit érzett Adrian Williams az ötszázadik vagy az ezredik gyakorlat után.

(nyitó képünk illusztráció)


 

 

Legfrissebb hírek

Birkózás a békéért: 6–4-re verték az oroszok az amerikaiakat a KIMBA-n

Birkózás
2025.07.22. 09:16

Mexikói öröm Houstonban, megvan a tizedik Arany-kupa-elsőség

Minden más foci
2025.07.07. 07:07

Címlapsztori: repedések a vb-rendezők között

Foci vb 2026
2025.07.05. 07:19

Az Egyesült Államokban túrázik jövő nyáron a Szeged kézilabdacsapata

Kézilabda
2025.07.04. 16:22

Szeptemberben lesz a „Könnyek a vízben” segélykoncert, az adományozás tovább folytatódik

Egyéb egyéni
2025.07.04. 11:34

Nem született meglepetés a négy között, Mexikó és az Egyesült Államok meccsel az Arany-kupáért

Minden más foci
2025.07.03. 07:31

Arany-kupa: három 11-est védett a kapus, Pochettino csapata ott van az elődöntőben

Minden más foci
2025.06.30. 07:09

Összefogtak a jó ügyért: kosárgálával segítettek a székelyföldi árvízkárosultakon

Kosárlabda
2025.06.25. 23:12
Ezek is érdekelhetik