Csupasport: melyik vádliedzés lehet a leginkább nyerő?
A nyár közeledtével egyre többen húznak majd szoknyát, rövidnadrágot, a vádli formája így még inkább szembetűnővé válik. Nagy Bernadett személyi edző ad tanácsokat ezen testrész edzéséhez.
A Nagy Bernadett által ajánlott top 3 otthon is elvégezhető vádliformáló gyakorlatot a Csupasporton találja meg, ide kattintva.
Legfrissebb hírek
Elbírta a rá helyezett nyomást, aranyérmet szerzett
Csupasport
2025.09.12. 14:52
A cudar időjárás ellenére körbefutotta privátban a Balatont
Csupasport
2025.09.11. 16:50
Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!
Csupasport
2025.09.05. 17:22
Főúri kényelem túrázás alatt: a merinógyapjú
Csupasport
2025.07.27. 16:30
Ezek is érdekelhetik