csupasport bannerhátsófüves banner

Blogra futottunk – apró boldogság: aszfalttempó terepen

Szalay HédiSzalay Hédi
Vágólapra másolva!
2023.05.25. 08:45
null
Dübörög a versenyszezon, ami azért is jó, mert vannak kisebb futóesemények – mint a FótiFuti – , amelyek még a rajt előtti pillanatokban is fogadják a nevezést.

Megoszlanak a vélemények a pulzusgörbék figyelembevételéről. Van, aki egyáltalán nem foglalkozik vele, van, aki ennek rendeli alá az edzéseit. Az arany középutat – azaz milyen mértékben érdemes figyelni a pulzusszám alakulását, illetve milyen tényezők vannak még hatással a pulzusra – megtudhatjuk Krátky Egon atlétikai edző írásából!

BARATRUNNING.COM

A szerző a Kinizsi Százas teljesítéséről írt beszámolót. Ekkora távon természetesen akadtak nehézségek, az éjszaka tartogatott izgalmakat, de a feladás gondolata fel sem vetődött, így sikeresen teljesítette a kihívást.

21097KK.WORDPRESS.COM

Koffein Kapitány indult a Fuss, Szada verseny 23 kilométeres távján, ami azért is érdekes, mert tavaly is ott volt (akkor volt szerencsém látni őt jelmezben), így össze lehetett hasonlítani az eredményeket. Hogy jobban teljesített-e mint, tavaly, illetve milyen a „jólesően kellemetlen tempó”, kiderül a bejegyzésből!

 

Legfrissebb hírek

Hadi Attila: A Spartathlon olyan élményt nyújtott, amit sosem felejtek el

Csupasport
21 perce

Maráz Zsuzsanna: Tudtam, hogy Mórocza Andrea megnyeri a Spartathlont

Csupasport
2025.10.05. 17:00

Harmadszor teljesítette a Spartathlont, de hiányérzet maradt benne

Csupasport
2025.10.04. 22:09

Budapest Maraton Fesztivál: közös futással ünnepelnek szervátültetettek és orvosaik

Csupasport
2025.10.03. 15:06

Közel a kihüléshez, kísérő nélkül teljesítette a Spartathlont

Csupasport
2025.10.01. 16:22

Lányai is segítették, hogy teljesíteni tudja az UTMB-t

Csupasport
2025.09.30. 19:50

Magabiztosabban haladt, megdöntötte egyéni csúcsát a Spartathlonon

Csupasport
2025.09.29. 19:35

Húsz magyar futó teljesítette szintidőn belül a Spartathlont, amely magyar himnusszal ért véget

Csupasport
2025.09.28. 19:20
Ezek is érdekelhetik