csupasport bannerhátsófüves banner

Egyetlen holtpont nélkül 86 kilométert rohant a magyar bajnok

JUDI ÁDÁMJUDI ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2023.03.10. 19:12
null
Beda Szabolcs hat órán keresztül jó négyperces kilométereket hozott, és még a végén is tudott gyorsulni.

A győzelem volt a célja a rajt előtt?

Igen – vágta rá Beda Szabolcs, aki 86.3 megtett kilométerrel megnyerte a hatórás országos bajnokságot. – Ezúttal nem volt annyira erős a mezőny, mint tavaly, akkor ugyanis Erős Tiborral versenyeztünk az első helyért, és ő nyert. Most két nagy ellenfelem volt, Szennyai Dorián és Belej-Fekete Bálint. Dorián hatalmas tehetség, nem véletlenül lett tavaly az év ultrafutó felfedezettje, Bálint pedig tavaly harmadik lett, remek futó. Előzőleg számítottam rá, hogy velük kell harcolnom majd az aranyéremért. A rajt után mindketten begyújtották a rakétákat, főleg Dorián, hatórás versenyhez képest nagyon erős tempóban kezdett. Nekem az volt a taktikám, hogy szépen lassan kezdek, majd pedig fokozatosan gyorsulok. Egy darabig a harmadik helyen futottam Poór Péterrel, aki végül a bronzérmet szerezte meg.

A második körre melegedtem be igazán, ekkor elkezdtem növelni a tempót. Harminc-harmincöt kilométernél aztán láttam, hogy az előttem lévők lassulnak.

Bálint valami miatt kiszállt, Doriánt pedig ötven kilométer környékén utolértem, majd átvettem a vezetést. Figyelnem kellett, hogy tartsam a tempóm, és ha tudok, akkor gyorsítsak is. Hatvan kilométer után ez sikerült.

Milyen volt a futás?

Végig élveztem, jól is ment. Nincs hiányérzetem, kihoztam magamból a maximumot. Általában hatvan kilométer körül szokott jönni egy holtpont, ám ezúttal nem volt ilyen. Négy perc huszonkét másodperces ezrekkel kezdtem, majd gyorsan bementem négy húsz alá, aztán pedig lépésenként elértem a négy tízes átlagot, amit a végéig tudtam tartani. Az utolsó három-négy körben éreztem, hogy fáradok, minimálisan csökkent a tempóm, ám a legvégére ismét tudtam gyorsulni. Tavaly nyolcvanhárom és fél kilométert futottam, most legalább nyolcvanötöt tűztem ki célul magam elé. A végén láttam, hogy a nyolcvanhat is meglehet, ez adott új erőt az utolsó kilométereken.

Mi volt a legnehezebb?

Az, hogy ezúttal saját magammal kell versenyeznem, és hogy ki tudjam zárni a külvilágot.

Mindenképpen el akartam érni a nyolcvanöt kilométert. Ezen kívül nagy nehézség nem volt, ahogy mondtam, még holtpont sem jött.

A frissítés tökéletesre sikeredett, nem volt eléhezés vagy energiaszint-ingadozás, az ebben nyújtott segítségért hálás köszönet Tóth Szabolcs csapattársamnak.

Milyen célokat tűzött ki maga elé a közeljövőre?

Tavasszal sok versenyem lesz, a nagyobbak közül a következő az április elsejei száz kilométeres országos bajnokság Hangonyban, majd pedig április közepén jön a tizenkét órás ob Martonvásáron. Aztán következik az Ultrabalaton május elején, amelyen idén ismét egyéniben versenyzek.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért

Csupasport
16 órája

Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!

Csupasport
2025.09.05. 17:22

Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt

Csupasport
2025.09.04. 18:08

Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott 

Csupasport
2025.09.03. 19:10

Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

Csupasport
2025.09.03. 11:27

Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte

Csupasport
2025.08.30. 18:48

Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről 

Csupasport
2025.08.29. 16:41

Száztizenöt ország futói a Wizz Air Budapest Félmaraton rajtjánál

Egyéb egyéni
2025.08.29. 08:54
Ezek is érdekelhetik