Legyőzte a félelmeit, és jógaoktató lett

„Régóta szerettem volna jógázni, de nem is értettem, mi a lényege – kezdte Viki. – Az édesanyámtól és édesapámtól olyan géneket örököltem, aminek köszönhetően elég hajlékony vagyok, ezt szerettem volna megőrizni, fejleszteni, de nem is értettem, hogy a jógáért miért vannak oda az emberek. Mi abban a nehéz, hogy kettőt lélegeznek, előrehajolnak? Még 2018-ban is így gondolkodtam róla.”

A változás a fent említett napon jött el Hullai Viki életében, aznap kolléganőjével, Peller Mariann színésznővel elment egy órára.

„Nagy Anna gyertyafényes jógaóráján vettünk rész, és egyszer csak azt éreztem, hogy ez az, amire vágytam, itt lelkileg megkapom azt a pluszt, amit kerestem. Anna óráján úgy éreztem, hogy megérkeztem. Persze nem ment minden könnyen, eleinte nem nagyon mertem elmenni az órára egyedül, ha ott voltam, meghúztam magam a hátsó sorban. Nem vagyok egy átlagos testalkatú nő, frusztrált, hogy hogyan nézek ki. Aztán beálltam az első sorba, és legyőztem a félelmeimet” – mesélte Viki, aki pontosan megérti, ha valaki félszeg, és nem mer bemenni egy stúdióba.

A jógaoktató nagyon sok inspirációt kapott Nagy Annától, aki biztatta, hogy ne csak stretchingre, hanem dinamikus órára is járjon. Viki egy hónap múlva pillanatok alatt lejárta a húszalkalmas bérletét. Amikor nem dolgozott, jógázott. Folyamatosan nézte, hogyan fejlődik testileg-lelkileg. Problémákat oldott meg azáltal, hogy a jógapózban felszabadultak benne az érzelmek. Aztán az újabb áttörés 2019 végén jött az életében, amikor Nagy Anna küldött neki egy emailt egy jógaoktató-tanfolyamról.

Ez év január 2-án aztán Viki megtartotta az első óráját. A koronavírus-járvány első hulláma alatt a Facebookon online órákat tartott, jógavideóit több tízezren nézték meg. A nyáron számos helyszínen jógázhattunk élőben vele a Balatonon.

Az online órák rengeteg embernek adtak inspirációt, hogy jógázni kezdjenek, sőt sokan Viki óráinak hatására választották, hogy jógaoktatói képzésen vegyenek részt. A mai napig sok visszajelzést kap írásban vagy az órák végén.

„A mai napig izgulok az óráim előtt, de csak addig, amíg belépek a terembe. Onnantól kezdve kizárok mindent, és csak arra összpontosítok, hogy át tudjam adni, mit jelent nekem a jóga. A jóga lényege, hogy magadra figyelj, magadra koncentrálj. A testedet fárasztod, hogy a lelked ki tudjon kapcsolni, az elméd le tudjon nyugodni. Nagyon jó érzés, amikor az ember átlépi a saját határait, rájön, hogy a korlátok csak a fejében léteznek.

A jóga megtanít arra is, hogy hálát adjunk, kifejezzük, hogy szeretjük magunkat, és figyelünk a testünkre; hálát adjunk mindazért, amit természetesnek hiszünk, és hogy észrevegyük, kik vagyunk. Néha meg kell állni, szembenézni önmagunkkal, hogy tudjuk, kik vagyunk, merre tartunk, és jó úton járunk-e a célunk felé.

Fotók: Kliszek Antal

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!