Csécsei Zoltán és az apaság: édes teher

Rác BenedekRác Benedek
Vágólapra másolva!
2020.04.23. 20:28
null
Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, miként tartják formában magukat. Ezúttal a futópados világrekorder Csécsei Zoltán számol be mindennapjairól. 2. rész.

Az utóbbi két napban futottam és bringáztam is: szerdán 65 kilométert tekertem, csütörtökön pedig futottam már 25 kilométert is. Tervezek még egy futóedzést, csak egyéb elfoglaltságaim is akadnak.

Például lefoglal a kislányom, hiszen a feleségem, Beus elkezdett egy személyi edzői tanfolyamot, online megy az oktatás, és amíg ő tanul, én foglalkozom a kicsivel. Már tud tapsolni, integetni, ha mondjuk neki, hogy tapsoljon, vidáman üti össze a tenyerét. Nagyon szereti nézegetni az állatos könyveket, abból többet is vettünk neki, olyat is, amely állathangokat ad ki, ezekkel remekül szórakozik.

Emellett kapott egy labdacsomagot, különböző méretű és formájú labdákkal, azokkal is elvan, szereti nagyon őket. Már át tud fordulni egyik oldaláról másikra, folyamatosan figyelemmel kell követni. Nem úgy van, hogy lerakom a szőnyegre, és két perc múlva is ott lesz, és nem mászik át a szoba egyik végéből a másikba, vagy nem kúszik át egy másik szobába. Persze ez édes teher, hatalmas öröm.

Hiába lassult le az élet, nincs sokkal több szabadidőm, hiszen a lányom mellett, ahogy említettem, az alapozó-időszak miatt a pihenésre is több időt kell fordítanom, hétről kilenc órára emeltem az alvásadagomat, mert különben nem bírnám.

A táplálkozásom nem változott, talán csak annyit, hogy a több edzés miatt kicsit több szénhidrátot kell fogyasztanom.

Kicsit kertészkedtem is ma, paradicsompalántákat ültettem el, van egy kis kertünk, paradicsomot és salátát termesztünk. Emellett bringát szereltem, illetve Beus autóján és az enyémen is le kell még cserélnem a téli gumikat nyárira.

A napokban került volna sor a Tárnoki Tófutásra, de sajnos ez a verseny is elmaradt, pedig a házunktól ötszáz méterre lett volna a rajt. Eddig ötször indultam, mind az ötször megnyertem, és bár nem olyan jelentős verseny, nekem kedves a hazai pálya miatt.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Futó az űrben – Kapu Tibor számos félmaratont teljesített és a Balatont is átúszta

Csupasport
2025.06.25. 17:24

Elhagyta a chipet, megfázott, elengedte a győzelmet, mégis övé lett az arany

Csupasport
2025.06.24. 15:58

Bejött a kockáztatás, magabiztos futással lett első az UTH-n

Csupasport
2025.06.23. 20:13

Görcs miatt sétálnia is kellett, de ki tudott mászni a gödörből a vb-n

Csupasport
2025.06.21. 13:47

Korosztályos aranyérmet szerzett élete első huszonnégy órás versenyén

Csupasport
2025.06.19. 16:45

Micsoda forma: két versenyen is női pályacsúcsot döntött – jöhet a folytatás

Csupasport
2025.06.14. 19:21

Nem számított rá, de nagyot harcolva bronzérmet szerzett az UTH leghosszabb távján

Csupasport
2025.06.13. 17:57

Kifejezetten idegesítette a kísérője, de ez is kellett hozzá, hogy elérje nagy célját

Csupasport
2025.06.10. 16:49
Ezek is érdekelhetik