Ha nem akarsz túl sok időt a reggelire szánni, tökéletes napindító lehet ez a palacsinta, amely nem tartalmaz lisztet és hozzáadott cukrot sem. Akkor is fogyaszthatod ezt a finomságot, ha a paleodiéta híve vagy.
Hozzávalók:
2 db banán
3 db tojás
1/4 tk fahéj
kókuszzsír
Elkészítés:
A banánt meghámozzuk, karikára vágjuk, a tojásokat felütjük. Az összes hozzávalót egy turmixgépbe tesszük és összemixeljük. Egy serpenyőt felmelegítünk, megkenjük kókuszzsírral. Egy merőkanálnyi banános masszát beleteszünk (egy serpenyőben 3 kisebb palacsinta elfér), és mindkét oldalát megsütjük. Gyümölccsel tálaljuk.
Legfrissebb hírek
A legjobb szénhidrátforrások edzéshez és versenyekhez
Csupasport
2023.04.15. 14:09
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a banánról
Csupasport
2022.10.07. 09:46
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.12.23. 17:18
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.08.08. 09:05
Döbbenet a gyümölcsök kalóriatartalma
Csupasport
2019.07.05. 18:27
Vegán gyümölcsös fagyi
Csupasport
2019.06.23. 08:39
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Curtis pofonvágta az őt gyalázó szurkolót a lelátón
nemzetisport.hu
Az MU egyszer találta el a kaput, de egy szerencsés góllal így is nyert
borsonline.hu
Ez nem hiányzott: Szoboszlai Dominik még egy világsztár miatt aggódhat!
vg.hu
Milliárdokért árulja luxusotthonát az olimpiai bajnok
mindmegette.hu
Villámgyors finomság – az 5 legjobb tejbegrízrecept
mandiner.hu
Orbán Viktor elutazik, ezen a helyen magyar kormányfő még nem járt
nemzetisport.hu
A szlovénokat legyőző Horvátország lesz a mieink negyeddöntős ellenfele kedden 18 órakor a kézi-vb-n
origo.hu
Szoboszlai szenzációs passzán ámul a világ - videó
nemzetisport.hu
A Chiefs újabb drámai meccsen nyert a Bills ellen – triplázás kapujában a Kansas City!
nemzetisport.hu
Chema Rodríguez: Óriási dolog, hogy sorozatban harmadszor ott vagyunk a nyolc között
nemzetisport.hu
Hétfői sportműsor: olasz, spanyol és angol futball, magyar futsal
nemzetisport.hu