Epres-zabpelyhes szelet
Csupasport
2019.05.18. 08:41
Izomépítő epres smoothie
Ha nincs időd reggelizni, de szeretnéd értékes tápanyagokkal felturbózni a szervezeted, egy pohár turmix-szal gyorsan feltankolhatsz. Rostokban is gazdag könnyű ital délelőttre.
Hozzávalók:
1 csésze friss vagy fagyasztott eper
1 csésze mandulatej
½ csésze spenót
3 ek. mogyoróvaj
1 csésze víz
1 kanál tejsavóprotein-por
Elkészítés: Ha friss az eper, megmossuk, félbe vágjuk. Ha fagyasztott eperből készítjük, kicsit felengedjük a jégből, majd az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, esetleg botmixerrel összekeverjük.
Legfrissebb hírek
Csokis smoothie
Csupasport
2019.01.13. 11:01
Mogyoróvajas-banános smoothie
Csupasport
2018.09.10. 12:55
Karcsúsító zöld smoothie
Csupasport
2018.05.17. 09:11
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Kerek fenék, csodamellek: felfedezésre vár a bombázó röpis
nemzetisport.hu
Eltiltották a Nemzetek Ligájában súlyosan hibázó videobírókat – sajtóhír
mindmegette.hu
Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását
mandiner.hu
Újabb megdöbbentő lépés Bidenéktől: nemcsak a világháborút robbanthatják ki, milliárdokat is kaszálhatnak
ripost.hu
"Tudjátok, hányas a kabát..." - máris balhézik a Házasság első látásra új sztárja
magyarnemzet.hu
Kiadhatják Magyarországnak a budapesti embervadászat fő felelősét
nemzetisport.hu
Parázsnak ígérkezik a Kubatov Gábor–Ratatics Péter vita a Sport Forum Hungaryn
origo.hu
Itt van Zaluzsnij bejelentése: Elkezdődött a harmadik világháború
nemzetisport.hu
Robert Lewandowski vallomása: „Igent mondtam a Manchester Unitednek!”
nemzetisport.hu
Ellenfelet kap az NL-osztályozóra a magyar válogatott
nemzetisport.hu
Elismerte az UEFA, nagyot hibázott a videóbíró
nemzetisport.hu