TALÁLATOK A(Z) sportpszichológia CÍMKÉRE

„Talán itt az idő, hogy ezt is újragondoljuk: az eredményelvárást. Rengeteg tehetséget veszítünk el idő előtt.”

Jön valaki, itt van egy kicsit, gólkirály, eligazol – a Paks sportpszichológusával, a metálhős Szabó András Bálinttal beszélgettünk.

Raphaël Varane 29 évesen mondta le a válogatottságot mentális kimerültségre hivatkozva.

„Ha a sportból kilúgozzuk a játék és a közösség élményét, a lényeg is elvész.”

Sascha Lense személyében olyan szakember érkezik Manchesterbe, aki a játékosok elméjével fog foglalkozni.

Berki Krisztián, Nagy Tímea és Szilágyi Áron is mesélt az álmokhoz fűződő viszonyáról.

„Rádöbbentek, hogy az életünk védelmében korlátozások jönnek, és áldozatokat kell hozni.”

„Semmilyen jel nem utal arra, hogy az üres stadion hátráltatná a hazai együttest.”

Faludi Viktória sportpszichológust a legnagyobb bajnokok is elfogadják.

A pszichiáter rögtön belevágott, a csapategység és az önbizalom kérdését járta körül a játékosokkal.

„A pályán már nem lehet blöffölni, az eredmények nem hazudnak.”

Elszakadt a keresztszalagja, amikor hazautazott a baptista lelkész kezdőjátékosuk, de talpra állt.

Nagy Sándor sportpszichológus szerint fontos lenne odafigyelni a siker kultúrájának kialakítására.

Egy kutatás alapján 10 000 óra gyakorlás kell ahhoz, hogy mesteri szinten elsajátítsunk valamilyen készséget.

A testmozgás egészségre gyakorolt jótékony hatása részben a placebo-hatásnak köszönhető.

Maradona szerint jobb is lehetett volna a Napoli színeiben, ha nem fogyaszt el minden este egy üveg whiskeyt.

„Olyan izmokat fejleszt a rúd, amelyekről konditermekben még csak nem is hallottak.”

A sztárokkal szembeni ellenérzések fakadhatnak a társas összehasonlítás eredményeképpen létrejövő irigységből is.

Számos motiváció állhat amögött, ha magunkra tetováltatjuk kedvenceink jelképeit.

Átvehetjük kedvenc sportolóink munkamorálját, szokásait, és motiválhatnak minket a mozgásra.