Ajánló: Így juss el kocogástól a maratoniig!
„Manapság ott tartunk, hogy öt másodperc alatt megvehetsz bármit, amire szükséged van, a futással viszont más a helyzet. Néhány hét alatt nem lehet nagyon fejlődni, idő kell a szervezetnek is, hogy reagáljon a terhelésre” – állítja Lőrincz Olivér, a Fuss te is akadémia vezetőedzője. Hogy konkrétan mire gondol, hogyan érdemes felépíteni edzéseinket? A részletek a csupasport.hu cikkében olvashatók.
A szabadidős oldalon emellett összegyűjtöttünk néhány érdekességet a vasárnap megrendezésre kerülő 33. Wizz Air Budapest félmaratonról, illetve minden érdeklődő számára közelebb hozzuk az ejtőernyőzés alapjait. Tériszony nem számít!
Érdemes továbbá áttekinteni lapozgatható e-magazinunkat is, amelybe augusztus legizgalmasabb cikkeit gyűjtöttük össze.„Manapság ott tartunk, hogy öt másodperc alatt megvehetsz bármit, amire szükséged van, a futással viszont más a helyzet. Néhány hét alatt nem lehet nagyon fejlődni, idő kell a szervezetnek is, hogy reagáljon a terhelésre” – állítja Lőrincz Olivér, a Fuss te is akadémia vezetőedzője. Hogy konkrétan mire gondol, hogyan érdemes felépíteni edzéseinket? A részletek a csupasport.hu cikkében olvashatók.
A szabadidős oldalon emellett összegyűjtöttünk néhány érdekességet a vasárnap megrendezésre kerülő 33. Wizz Air Budapest félmaratonról, illetve minden érdeklődő számára közelebb hozzuk az ejtőernyőzés alapjait. Tériszony nem számít!
Érdemes továbbá áttekinteni lapozgatható e-magazinunkat is, amelybe augusztus legizgalmasabb cikkeit gyűjtöttük össze.
A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira
Egy négyezer éves önvédelmi sport Indiából
Curtis pofonvágta az őt gyalázó szurkolót a lelátón
Az MU egyszer találta el a kaput, de egy szerencsés góllal így is nyert
Ez nem hiányzott: Szoboszlai Dominik még egy világsztár miatt aggódhat!
Milliárdokért árulja luxusotthonát az olimpiai bajnok
Villámgyors finomság – az 5 legjobb tejbegrízrecept
Orbán Viktor elutazik, ezen a helyen magyar kormányfő még nem járt
A szlovénokat legyőző Horvátország lesz a mieink negyeddöntős ellenfele kedden 18 órakor a kézi-vb-n
Szoboszlai szenzációs passzán ámul a világ - videó
A Chiefs újabb drámai meccsen nyert a Bills ellen – triplázás kapujában a Kansas City!
Chema Rodríguez: Óriási dolog, hogy sorozatban harmadszor ott vagyunk a nyolc között
Hétfői sportműsor: olasz, spanyol és angol futball, magyar futsal
