Néhány euróba kerülő tartásjavítót tesztelt egy osztrák újságírónő, s bár közben úgy mozgott, mint akit idegbecsípődés gyötör, néhány órás viselése segít megfelelően tartani a testünket.

A mohó természetjárók még a csecsemőjüket is magukkal viszik, csak hogy több kosarat pakolhassanak tele. Jó a gombászás, de óvatosan a szedésükkel, nem szabad túlzásba esni!

Gyakori jelenség kerékpározás közben a kéz zsibbadása, de ne gondoljunk máris a legrosszabbra; a bécsi egyetem sportorvosa szerint is fontos megvizsgálni, helyesen ülünk-e a nyeregben.

A nyirkos, csapadékos időjárásban megszaporodnak a túrázókat érő törések, ín- és szalaghúzódások, de a linzi klinika baleseti sebésze ajánl néhány megfogadható megoldást a megelőzésre.

Egy felmérés alapján az osztrákok összesen 44 ezer tonna testsúlytól szabadulnának meg, de szerencsére a válaszadók 89 százaléka a testmozgást tartja a leghatékonyabb megoldásnak.

Az Alpok napos oldalán nem csak a síelés szerelmesei találnak kedvükre való programot vagy kalandot. Befagyott tavak, termálfürdők és szaunák várják a kikapcsolódni vágyókat.

Különös kampányában egy biztosítótársaság rámutatott, Ausztriában minden hetedik ember gyakran beteg, ezért internetes hirdetésben is próbálja rábírni őket az egészségesebb életmódra.

Osztrák sportorvosok vizsgálták, megfelelő lehet-e edzés után árpa- vagy malátakészítménnyel felfrissülni, s bár a vélemények ellentmondásosak, egy korsó nem árthat szervezetünknek.

Bianca Bauer, bécsi iskolaorvos aggódik az osztrák fiatalok egészségi állapota miatt, mert álláspontja szerint a heti egy-két testnevelésóra nem elegendő az elhízási folyamat megállítására.

Osztrák sportpszichológusok vizsgálják, mikor nevezhető egy futó megszállottnak, s az elsődleges vagy a másodlagos sportfüggők csoportjába tartozik-e, viszont a kocogás senkinek sem árthat.

Tirol legnagyobb trambulinparkját két orvos nyitotta meg. Az odalátogatókat szakértő személyzet segíti a kikapcsolódásban, amely minden korosztálynak teljesen biztonságos.

Hiába vágyunk a hőségben felfrissülést jelentő hűs vízre, ha a klímaváltozás miatt az állóvizek felmelegednek. Megoldásként Stájerországban levegőpumpákkal juttatnak oxigént a vízbe.

Tizenhárom stájerországi tehén esete cáfol rá azokra, akik azt állítják, hogy viharban a fa alatt biztonságos. De mégis mit érdemes tenni annak érdekében, hogy villámlás esetén is biztonságban érezzük magunkat?

Fenyegetően zümmögő fullánkosok, amelyekre érdemes figyelni a szabadban. Sokan allergiásak a méh- vagy a darázsméregre, és óvintézkedés hiányában életveszélybe is kerülhetnek.

Ugyanaz a szakember feladata, ami több mint tíz éve a Haladásnál is volt – feljutás, illetve stabil alapok lerakása.

Futás közben a bordaív alatti területen tapasztalt elviselhetetlen fájdalom okairól eltérőek a vélemények, s a gyorsan múló érzés miatt egyelőre nem is lehet bizonyítani, miért alakul ki.

A fitneszbérlet önmagában még nem garancia az egészséges életre, pedig sokan így gondolkoznak. Az osztrák Der Standard című lap összeállítása: mire is érdemes figyelni a konditeremben.

Aki teheti, hétvégére utazzon el az alsó-ausztriai régióba, ahol az akadályfutó-versenysorozat következő állomása várja a résztvevőket – a naplementét követően is rendeznek futamot.

Nemcsak nyáron kell odafigyelnünk a kicsik bőrére, már most, tavasszal is legyen kéznél naptej.

Ellentmondásos vizsgálati eredmények jelentek meg arról, hogy érdemes-e közvetlenül lefekvés előtt sportolni. A németek azt mondják, nem, a svájciak szerint viszont nyugodtan lehet mozogni.