Barca: titkos diéta – ezt eszi Messi, hogy ő legyen a legjobb!
„Víz, jó minőségű olívaolaj, teljes kiőrlésű ételek, friss gyümölcsök és zöldségek” – Giuliano Poser dietetikus állítja, ezek Messi étrendjének az alapjai.„Víz, jó minőségű olívaolaj, teljes kiőrlésű ételek, friss gyümölcsök és zöldségek” – Giuliano Poser dietetikus állítja, ezek Messi étrendjének az alapjai.
Poser állítása szerint az egyik legfontosabb, hogy minél kevesebb cukrot vigyen be szervezetébe az argentin, az ugyanis „méreg az izmoknak”.
E mellett arra is figyel a tanácsadó, hogy Messi ne vigye túlzásba a húsbevitelt, szerinte ugyanis az argentinoknál és uruguayiaknál szokás, hogy a kelleténél jóval többet esznek ezekből.
„Nem kötelező egyetérteni a módszereimmel, de a végeredmény magáért beszél, Messi hétről hétre bombaformában futballozik!” – tette hozzá Poser.
