Június 4-én, vasárnap ismét a Népliget ad otthont az ország egyetlen, csak nőknek meghirdetett szabadidősport-eseményének.

Minden évben számos expedíció indul a világ legmagasabb hegyeire, és ugyan sok a sikeres teljesítő, de már több mint ezren nem térhettek haza.

Hónapokra előre kell időpontot foglalni annak, aki szeretné látni az egyik legkülönlegesebb természeti képződményt, a Hullámot.

A Portugáliában élő futó eleinte a kerékpározás szerelmese volt, most pedig nagyon szeretne az Atlanti-óceánon túl versenyezni, nagyon vonzza a Badwater.

Lépjünk ki a szobából, irány a természet! A kardiótréningek mellett erősítő edzéseket is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

A magyar hegymászó fagyási sérüléseket szenvedett, agyödéma jelei látszottak rajta, a felesége azonban hisz a csodákban.

A tíz évvel ezelőtt a Kancsendzöngán elhunyt Erőss Zsolt expedíciójának vezetője úgy véli, fel kell készülni a rossz hírekre.

Garancsy Balázs az Omszki Ultra 50 kilométeres távját és Martonvásáron a hatórás versenyt teljesítette eddig idén.

Cristiano Ronaldo párja, Georgina Rodríguez minap a comb- és farizomedzéséről posztolt a közösségi médiában.

Dübörög a versenyszezon, ami azért is jó, mert vannak kisebb futóesemények – mint a FótiFuti – , amelyek még a rajt előtti pillanatokban is fogadják a nevezést.

A magyar hegymászót sokan keresik az Everesten, akik megjárták a csúcsot, nem találták, mások új nyomra lelhettek.

Ha nyár, akkor bicepsz. A férfiak közül legalábbis sokan azonnal az egyik leglátványosabban fejleszthető testrészre figyelnek. Ám a hölgyeknek sem árt odafigyelniük a formás karokra.

Összeállításunkban három különböző távot vettünk alapul, és arra kerestük a választ, miként készülhetünk fel a kihívásokra.

Az Öregfutó utca létezik, a hosszú távú edzések (egyik) szakasza: a Csupasport-sorozat harmadik etapja következik a júliusi Ultra Lupa-tó ötven kilométeres versenye apropóján.

Varga Júlia idén harmadik lett az ötven kilométeres országos bajnokságon, és nagy célokat tűzött ki maga elé erre az évre.

Aki 160 kilométert szeretne futni a szekszárdi viadalon, az idén még megteheti, de jövőre marad a két rövidebb táv.