Csupasport: szörnyű sérülése után újra edzésbe állt a Hegy

N. ZS.N. ZS.
Vágólapra másolva!
2023.05.19. 19:33
null
Fotó: Csupasport
Bár még nem épült fel a brutális mellizomsérüléséből, a Trónok Harca Hegye nemrég kemény lábedzésen vett részt a testépítés egyik nagy ikonjával.

 

Újra edzésbe állt a nemrég súlyos mellizomsérülést szenvedett Hegy, azaz Hafbór Júlíus Björnsson, akit sokan a Trónok Harca Hegyeként ismernek. Az esetről videó is készült, több mint 250 kg-os súly nehezedett az izlandi testépítő-színészre, akit nem sokkal később műteni kellett.

Hogy mikor lesz képes ismét rendes fekvenyomást és egyéb mellizomerősítőgyakorlatokat végezni, az jó kérdés, mindenesetre a többi izomcsoportot addig sem hanyagolja el. Nemrég Michael O'Hearnnal csinált végig egy kemény, Tom Platz inspirálta lábedzést. Aki esetleg nem tudná, a 67 éves Tom Platz szintén nagy tiszteletnek örvend a testépítés világában, és elsősorban a brutális combizmairól volt híres, innen ered a Quadfather becenév is.

A cikk folytatása az edzésről, és a Hegy sérüléséről készült videóval a csupasport.hu oldalán látható.

Legfrissebb hírek

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Csupasport
2025.06.02. 16:39

Kiköszörülte a csorbát, ment előre, mint a gép és megdolgozott az aranyért

Csupasport
2025.05.17. 17:03

Volt fent és lent, fel akarta adni, végül első nőként teljesítette a Projekt422-t

Csupasport
2025.05.09. 17:44

Zsiros Márk: Télen jobban oda kell figyelnünk bizonyos dolgokra

Csupasport
2024.12.24. 14:58

Balesete miatt öt műtéten esett át, mégis hatalmas sikereket ért el idén

Csupasport
2024.11.26. 15:49

Csupasport: lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – ez a shinty

Csupasport
2024.10.11. 18:38

Csupasport: kilenc magyar aranyérem a szkander-világbajnokságon

Egyéb egyéni
2024.08.25. 13:07

Csupasport: gyúrással lazít a spanyol sikerkapitány, De la Fuente

Csupasport
2024.07.20. 12:57
Ezek is érdekelhetik