Csupasport: túrázás közben is védjük a szemünket

A tűző napsütés nemcsak bőrünket károsíthatja, hanem szemünket is megviselheti. Ha egy teljes napot töltünk a tűző napon napszemüveg nélkül, szemünk könnyen elfáradhat, begyulladhat.

Ha huzamosabb időszakot töltünk hasonló körülmények között, a szürke hályog kialakulását is elősegíthetjük. Amennyiben rendszeresen járunk túrázni vagy hegyet mászni, különösen fontos szemünk megfelelő védelmének biztosítása, már csak azért is, mert 305 méteres magasságváltozásonként 4 százalékkal nő az UV-sugárzás mennyisége.

Milyen a jó túranapszemüveg? Megtudhatja a csupasport.hu weboldalon.