A zöld csodaétel, amely Cristiano Ronaldót és Lionel Messit is formában tartja

SMAHULYA ÁDÁMSMAHULYA ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2022.07.17. 10:10
A spanyol sportlapok szerint a legnagyobb sztárok is rendszeresen fogyasztanak algát, ami egyre népszerűbb tápanyagforrás a futballisták körében.

Mi az az étel, amit Lionel Messi, Karim Benzema és Cristiano Ronaldo is rendszeresen fogyaszt, és amelynek köszönhetően túl a harmincon is nagyszerű erőnléti állapotnak örvendenek?

Nem feltétlenül az egyik leggusztusosabb étel, de nagyon egészséges az alga

A Marca cikke továbbá kiemeli, hogy gyorsítja az anyagcserét, van benne A-, B1-, B2-, C-, D-, E- és K-vitamin, vas, rost, és sokkal több kalcium, mint a tejben, továbbá gyulladáscsökkentő, és segíti az immunrendszer működését. A Mundo Deportivo pedig több olyan séfet megkérdezett, aki labdarúgók ételeit készíti el. Az egyikük elmondta, hogy nagy támogatója a rendszeres algafogyasztásnak, és éppen ezért szinte minden ételben fel is használja az omega-3-zsírsavat, antioxidánsokat és vitaminokat is tartalmazó értékes táplálékot.

Azt persze nem tudni, hogy a fent említett futballisták sikereiben mekkora szerepet játszik a rendszeres algafogyasztás, de az biztos, hogy az edzésmunkájuk mellett az étkezésükre is nagyon odafigyelnek.

(Nyitókép: AFP)

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

„Ha megkapta a labdát, már az volt az érzésem, hogy valami rossz fog történni” – Rodri összehasonlította Messit és Ronaldót

Spanyol labdarúgás
2024.11.21. 13:37

Drámai meccsen jutott a Copa América elődöntőjébe a világbajnok Argentína

Minden más foci
2024.07.05. 07:10

Ronaldo elsírta magát a kihagyott tizenegyese után – fotók

Foci Eb 2024
2024.07.01. 23:27

Fernando Hierro lesz az al-Naszr sportigazgatója

Minden más foci
2024.05.30. 09:14

Cristiano Ronaldo barátnője megmutatta, mitől lett formás az alakja

Csupasport
2023.05.25. 11:51

A 21. század legizmosabb futballistái

Csupasport
2023.05.22. 19:58

Cristiano Ronaldo diétáját követte a brazil olimpiai bajnok, de úgy érezte, belehal

Csupasport
2023.03.19. 12:33

Ezért néz ki Cristiano Ronaldo úgy, ahogy: dermesztő hideg és ütögetős masszásgép

Csupasport
2023.03.14. 20:18
Ezek is érdekelhetik