„Igazából egyetemista korom óta futok, de komolyabban csupán négy éve, 2018-ban vált életem részévé, amikor elkezdtem versenyekre járni – osztotta meg oldalunkkal Czeider-Szemerédi Judit. – Hét félmaratonit teljesítettem abban az évben február és november között. Pont az utolsó félmaratonim reggelén tudtam meg, hogy babát várok, de akkor azt még lefutottam. Orvosi konzultációval az egész terhességem alatt végig sportoltam, az első gyermekemmel egészen a 37., a másodikkal a 39. hétig.”
Judit számára természetes volt, hogy a szülés után is folytatja a futást. Már a hathetes, gyermekágyas időszak után is elindult, ekkor még egyedül, ám nem esett jól neki, így amikor gyermeke hét hónapos lett, tért vissza a rendszeres edzésekhez.
Az első babakocsis futását 2020. március 14-én, az Országfutás alkalmából ejtette meg, onnantól nem volt megállás.
„Írt egy anyuka, hogy ő is szívesen jönne velem futni. Először csak ketten indultunk neki babakocsival, majd elterjedt a híre, és egyre többen lettünk. Egy idő után persze cserélődnek az anyukák, a babakocsis futás hamar leáldoz, hiszen megnőnek a gyerekek, a szülők pedig visszamennek dolgozni. De szerencsére mindig jönnek újak. A két gyerekem között csupán húsz hónap van, így a második terhességem is végigfutottam, a nagyobbikkal a babakocsiban. Sokat számított, hogy jött velem a többi anyuka is, velük nem kellett határokat feszegetnem, nem hajtottam túl magam.”
Judit szerint nem csupán a mozgás szeretete az, ami miatt az anyukák a szülés után elkezdenek futni. A legtöbben azért mennek, hogy fogyjanak, ez az elsődleges céljuk. A másik a társaság, hogy közösségi életet éljenek. A közös futások során ugyanis megbeszélnek mindent, tanácsokat adnak és segítenek egymásnak a gyerekneveléssel kapcsolatban. A babakocsis futás emellett egy „kellemest a hasznossal” időtöltés, mert a gyereket amúgy is ki kell vinni levegőzni, az anya pedig ezzel letudja az aznapi kötelező mozgását.
Azt, hogy az anyák, a nők életében mennyire fontos az egészség megőrzése, Judit nagyon jól tudja, lévén fiatalabb korában neki is életmódot kellett váltania.
2021-ben megválasztották RUNFree futónagykövetének, amire azért is jelentkezett, hogy a motiváltsága ne lankadjon és a futást népszerűsítse.
„Buzdítani kell minden anyukát a rendszeres sportolásra, azt is, aki korábban nem mozgott, hogy próbálja ki. Ez nem határfeszegetés, hanem az egészség megőrzése mellett a gyerekkel való közös időtöltés. Az én két és fél éves, bölcsődés kisfiam számára már természetes, hogy a szülei sportolnak, anya futni, apa focizni jár.
Ha kicsiként ezt megtapasztalja, felnőttkorára is megmarad benne, hogy a mozgás iránti szeretet az életvitel része.”
„Nagy álmom a maratoni táv teljesítése, de azt egyedül szeretném lefutni, nem babakocsival. 2021 decemberében voltam harmincéves, akkor a harminc kilométer már ment, úgyhogy most a negyvenkettő a cél.”
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!