Ferenczi István: Balaton-kör húsz óra alatt

48.45, majd 52.9, aztán 43.6, végül 51.3.

Napról napra ennyi kilométer vár a résztvevőkre a 12. Spuri Balaton Szupermaratonin, akik Siófokról Fonyódra, Fonyódról Szigligetre, Badacsonytól Balatonfüredig, majd Füredtől Siófokig futnak, s összesen 196.25 kilométert tesznek meg.

„Tavaly futottam először ezen a viadalon, idén szeretnék egy kicsivel jobb időt elérni, a célom, hogy húsz órán belül érjek célba – mondta Ferenczi István, aki tavaly 20:15:53 óra alatt teljesítette a távot. – Részben a jobb idő miatt tértem vissza, illetve nekem nagyon tetszett a szervezés, a lebonyolítás.

Itt a rajtnál minden nap találkozol az éllovasokkal, őket egyenként szólítják, jó érzés együtt nekivágni a napi penzumnak. Nem tartozom az esélyesek közé, és nem futok olyan tempót, hogy ne tudjak figyelni a tájra.

Remélem, jobb időnk lesz, tavaly Keszthelynél brutális szél nehezítette a dolgunkat, az utolsó nap reggelén pedig még mínuszban indultunk, a Balaton azonban így is csodás.”

A Vasas labdarúgócsapatának erőnléti edzőjeként dolgozó Ferenczi István elmondta, Solymáron lakik, a környéken szokott néha terepen futni, javarészt pedig a Margitszigeten készült. Ilyenkor hajnali négy-öt óra körül már kint volt a pályán, futott jó két órát, majd jöhetett munka. A délután pedig – főleg, ha nem volt két edzés – már a családé volt.

„Inkább a pihenésből vettem el időt a felkészülés javára és nem a családtól – tette hozzá Ferenczi István. – A felkészülés során próbáltam azt a szisztémát követni, ami a versenyé is: négy napig hosszú futások voltak, és fokozatosan növeltem a távokat, illetve két erős hét után mindig beiktattam egy regeneráló hetet. Testileg úgy érzem, felkészültem, s ahogy közeledik a verseny, egyre gyakrabban jut eszembe, már várom az első napot és az indulást.”

Ferenczi István tavaly az Ultrabalatont is teljesítette, akkor a honlapunkon futókalandjaival rendszeresen jelentkező Dombi Tiborral, illetve a triatlonos Jakab Viktorral futottak, 20:29:44 óra alatt értek célba, s kategóriájukban a 12. helyet szerezték meg.

„Már akkor is beszéltünk róla, hogy legközelebb párosban indulunk, ehhez viszont kellett egy negyedik ember, így én idén Soós Péter székesfehérvári futóbarátommal teljesítem a távot – folytatta Ferenczi István. – Kicsi, vagyis Dombi Tibi gyors, maratonin ugyanúgy 3:30-as időt tudunk.

Neki egy perccel jobb félmaratonija van, és ugyan erre a versenyre is csábítottam, de nemet mondott, mert ő inkább maratonira, félmaratonira készül, én meg a hosszabb távokra.

Szoktunk csetelni, legutóbb a torinói maratonira készült, mutatta is az edzéstervét, de akkor sajnos nem sikerült az egyéni csúcsát megdöntenie. Ami engem illet, én magamnak írom az edzésterveket, de rengeteg blogot olvasok, illetve több helyre is regisztráltam magam, ahonnan szintén kapok edzésterveket, és ezeket próbálom magamra szabni.”