Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a túróról
Csupasport
2022.10.21. 14:03
A túró igazi jolly joker. Alacsony kalóriatartalma mellett proteinben gazdag és még finom is. Eheted édesen, de sósan is. Például vaj helyett kenyérre kenve reggelire.
Hozzávalók:
25 dkg túró
2 ek zsírszegény joghurt
snidling
bazsalikom
petrezselyem
só
Elkészítés: A túrót a joghurttal és egy csipet sóval simára keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket. Puffasztott rizsszeletre, kétszersültre, barna kenyérre kenve fogyasztjuk.
Miért ajánljuk?
A túrónak meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha például napi 10 dkg túrót eszel, azzal csak 98 kalóriát viszel be szervezetedbe. Nem véletlen, hogy a diétázók nagy kedvence. A túrót nemcsak sósan, hanem édesen, gyümölccsel vagy zabpehellyel is fogyaszthatod reggelire.
Legfrissebb hírek
Diétás körözött
Csupasport
2019.10.12. 14:01
Zabpelyhes túrógombóc
Csupasport
2018.09.26. 08:21
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Kerek fenék, csodamellek: felfedezésre vár a bombázó röpis
nemzetisport.hu
Olvasóink többsége a görögök ellen küldené harcba a válogatottat
borsonline.hu
Sikított a fájdalomtól: borzalmas, amin keresztül ment Harry herceg
vg.hu
Lecsapott a NAV a magyar bűnszervezetre: hihetetlen vagyont talált – fotók
ripost.hu
"Tudjátok, hányas a kabát..." - máris balhézik a Házasság első látásra új sztárja
hirtv.hu
Vezércikk - Mintegy 5 másodperc Magyar Péter tűréshatára + videó
nemzetisport.hu
A KTE tulajdonosa közölte, nem csak a gyenge eredmények miatt mentették fel Szabó Istvánt
origo.hu
Andrei Mangra botránya folytatódik: egy boltban is balhézott a táncos
nemzetisport.hu
Thorsten Fink még Bécsben a különös zsenit látta Nestor El Maestróban
nemzetisport.hu
A Veszprémnek hazai pályán sem okozott gondot a Plock legyőzése a kézi BL-ben
nemzetisport.hu
Veszprém–Plock: amikor az ellenfelek barátok – Fazekas Ligetvárinak köszöni, hogy megúszta a súlyos sérülést
nemzetisport.hu