Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a túróról
Csupasport
2022.10.21. 14:03
A túró igazi jolly joker. Alacsony kalóriatartalma mellett proteinben gazdag és még finom is. Eheted édesen, de sósan is. Például vaj helyett kenyérre kenve reggelire.
Hozzávalók:
25 dkg túró
2 ek zsírszegény joghurt
snidling
bazsalikom
petrezselyem
só
Elkészítés: A túrót a joghurttal és egy csipet sóval simára keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket. Puffasztott rizsszeletre, kétszersültre, barna kenyérre kenve fogyasztjuk.
Miért ajánljuk?
A túrónak meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha például napi 10 dkg túrót eszel, azzal csak 98 kalóriát viszel be szervezetedbe. Nem véletlen, hogy a diétázók nagy kedvence. A túrót nemcsak sósan, hanem édesen, gyümölccsel vagy zabpehellyel is fogyaszthatod reggelire.
Legfrissebb hírek
Diétás körözött
Csupasport
2019.10.12. 14:01
Zabpelyhes túrógombóc
Csupasport
2018.09.26. 08:21
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Ezek voltak a 90-es évek ikonikus luxusautói
nemzetisport.hu
Szoboszlai Dominik klasszis teljesítményéről írnak az angolok – lapszemle
borsonline.hu
Vörös riasztást kapott minden Gmail-felhasználó: azonnal törölni kell ezt a 3 e-mailt!
mandiner.hu
Újabb részlet: a magdeburgi merénylő a támadás előtt bekattant a bíróságon – megfenyegette a bírót
ripost.hu
Michael Schumacher családja csodás örömhírt jelentett be
magyarnemzet.hu
Pressman nem teszi zsebre, amit a lehetséges utódjától kapott
nemzetisport.hu
Szoboszlai Arne Slotot és a csapattársait dicsérte
origo.hu
Oscar Pistorius új párja a meggyilkolt barátnője hasonmása
nemzetisport.hu
Ezt nehéz lesz megmagyarázni: Kerkezék három góllal legyőzték a Unitedet az Old Traffordon
nemzetisport.hu
Bombagólokkal, könnyedén verte meg a Real Madrid a Sevillát
nemzetisport.hu
Hétfői sportműsor: darts-vb, pályán a Fiorentina és az Inter
nemzetisport.hu