Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a túróról
Csupasport
2022.10.21. 14:03
A túró igazi jolly joker. Alacsony kalóriatartalma mellett proteinben gazdag és még finom is. Eheted édesen, de sósan is. Például vaj helyett kenyérre kenve reggelire.
Hozzávalók:
25 dkg túró
2 ek zsírszegény joghurt
snidling
bazsalikom
petrezselyem
só
Elkészítés: A túrót a joghurttal és egy csipet sóval simára keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket. Puffasztott rizsszeletre, kétszersültre, barna kenyérre kenve fogyasztjuk.
Miért ajánljuk?
A túrónak meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha például napi 10 dkg túrót eszel, azzal csak 98 kalóriát viszel be szervezetedbe. Nem véletlen, hogy a diétázók nagy kedvence. A túrót nemcsak sósan, hanem édesen, gyümölccsel vagy zabpehellyel is fogyaszthatod reggelire.
Legfrissebb hírek
Diétás körözött
Csupasport
2019.10.12. 14:01
Zabpelyhes túrógombóc
Csupasport
2018.09.26. 08:21
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Megrázó képeken az újvidéki vasútállomáson történt tragédia
nemzetisport.hu
Neymar idén már nem játszik a brazil válogatottban
borsonline.hu
Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó
magyarnemzet.hu
Rejtélyes boríték landolt a városházán, menesztették a paksi cégvezetőt
life.hu
A csók eredete: nem hinnéd, hogyan alakult ki és mióta csináljuk
hirtv.hu
Lemondták Lakatos Márk előadásait
nemzetisport.hu
Kézilabda: Kácsor Gréta mindent eldöntő gólt szerzett – körkép
origo.hu
Mit tudunk eddig a Lakatos Márk-féle pedofilbotrányról?
nemzetisport.hu
A szaúdiak öntik a dollármilliókat a sportba – de vajon meddig?
nemzetisport.hu
Sporting: Gyökeres mesternégyest jegyzett; Amorim a távozásának körülményeiről beszélt – videó
nemzetisport.hu
Budu Zivzivadze útja minta lehet Szabó Leventének – interjú
nemzetisport.hu