Az első részben a BioTechUSA szakértője és szponzorált versenyzője, Schönekker László irányítása mellett a súlyzós edzés alapjaival ismerkedhettek meg a vállalkozó szellemű fiatalok.
Az erről készült videót ITT nézheted meg!Schönekker László irányítása mellett a súlyzós edzés alapjaival ismerkedhettek meg a vállalkozó szellemű fiatalok.
Az erről készült videót ITT nézheted meg!
Heni és Barna második nekifutásra a funkcionális edzés egy új eszközcsaládjával, a Stroops-szal találkozhatott, amely rugalmas ellenállásként egészen más terhelést ad az izomzat számára, mint a súlyzós, saját testsúlyos edzés. Az eszközcsalád különböző elemeivel erősítő és állóképességet fokozó, gyorsaságot fejlesztő gyakorlatok is végrehajthatók, így különböző sportágak specifikus igényeinek megfelelően alkalmazhatók. Például labdarúgóknak, kajak-kenusoknak és evezősöknek is ajánlott, minderre a mellékelt videó a bizonyíték.
Túl a pénteki edzésen a spanyolok
A hollandok is készülnek az elődöntőre
A franciák tegnapi edzésén is jó volt a hangulat
Ilyen volt a spanyolok legutóbbi edzése
Kylian Mbappé edzésben, újfajta gólörömöt próbál
Evezés a nappalidban? Miért ne!
Újabb tanú vallott a Lakatos Márk-ügyben
Férfi vízilabda: Varga Zsolt marad és új piramist építene
Megdöbbentő fordulat! A Séfek Séfe versenyzője feladta a játékot
Hont András válaszolt Magyar Péternek: Nem kérek palacsintát, nem tudom, mit fogott meg előtte
Kiadták a riasztást: pokoli, ami erre a 3 vármegyére lesújt
Lemondták Lakatos Márk előadásait
Kézilabda: Kácsor Gréta mindent eldöntő gólt szerzett – körkép
Szoboszlai bajban van, menyasszonya és csapattársai vigasztalták
„Hazai pályán tízezer és húszezer közötti nézőszám mindig van” – Novothny a lengyel másodosztályú csapatáról
A szaúdiak öntik a dollármilliókat a sportba – de vajon meddig?
Gyurka János: A távozó játékosok egy részét egyelőre nem sikerült pótolni
