A Szomszédok teleregény anno egy generációt próbált megtanítani a lakótelepi etikettre – a mű mély nyomokat hagyott a lelkekben, amit jelez, hogy Bogit is megihlette egy futóepizód erejéig.

Bogi ezúttal azt vesézi ki, miféle embertípusok állnak rajthoz a futóversenyeken: az idegbetegtől a bulibáróig, az Insta-sztártól a toi-toi menőig igen széles a választék.

Lefogyok, lefutom, leszokom, lemegyek, leteszem, leveszem – számtalan fogadalom születik most karácsonykor is. Bogi a blogjában kitartóan biztat mindenkit, hogy kocogjon és sörözzön.

Különleges vízióval rukkol elő Bogi így az év vége felé: karácsony táján megszaporodnak a fogadalmak, bloggerünk pedig elgondolkodott, mi történne, ha 2020-ban felhagyna a futással...

Hogyan kell a zsúfolt buszon helyet találni magunknak? Bogi a kérdést a budapesti tömegközlekedésben harcedzett futó magabiztosságával válaszolja meg: egy tempós edzés csodákra képes!

Bogi apró lépésekben közelíti meg a karácsonyi ünnepeket: egy héttel ezelőtt a haszontalan és hasznos futóajándékokról írt pár sorban, míg most a kocogókat fenyegető gazdagon terített asztalokról szól a története.

Közeledik a karácsony, pontosabban egyre közelebb a pillanat, amikor el kell kezdeni rohamtempóban vásárolni az ajándékokat – Bogi összegyűjtötte, hogy a futók minek örülnek, és minek nem.

Bogi aktuális blogja az évszaktolódással kezdődik (pardon, mielőtt félreértés lenne, nem a futballtaktikáról ír), jelesül, hogy van a meleg és a még melegebb időszak, úgyhogy a futó azt sem tudja, mit vegyen fel edzésre.

Különleges szereposztásban készült az alábbi beszélgetés, ugyanis a kérdező, Vágó Boglárka és a válaszoló, Kisháziné Zombory Erika is indult az idei Spartathlonon.

A vegán táplálkozás nem ismeretlen a futók, főleg a hosszú távokat teljesítők körében – Bogi egy extrém hír kapcsán azt boncolgatja, hogy a húsmentes energianyerés vajon minden élőlénynek egyformán jó-e?

Madárpók a János-hegyen?! Bogi az „Esküdt ellenségeink” blogsagájának második részében olyan megpróbáltatásokról ír, amelyek (és akik) a természetben teszik próbára a futókat.

A futókkal kevésbé, sőt egyáltalán nem szimpatizáló egyedekről és technikai jellegű építményekről már többször volt szó Bogi blogjában, ezúttal az összes veszélyforrás sorra kerül – a kérdés: kocogásilag ki utál kit?

Hogy mi a különbség Angéla és Rungéla, illetve András és Rundrás között – Bogi a blogjában elvezet minket abba a világba, ahol a magassarkú cipőktől és a Chateau Lafite-től eljutunk a laza Rókás-körig.

Bogi ezúttal a Fiumei úti sírkertbe tervezett, de megvétózott futókör kapcsán vetette papírra gondolatait, a temetők és a futás sajátos kapcsolatába nyerhetünk betekintést.

Bogi egy futásról szóló reklám kapcsán merengett el azon, amit a tévében látunk, illetve a gyarló valóság között lehet némi különbség.

Aki nem érti, az is jobban teszi, ha úgy csinál, mintha értené – Bogi a sajátos nyelvezetű futó-értelmezőszótárában a menő kocogók által használt rövidítéseket vette górcső alá. Tudod, mi a Pk?

Büdösen szálltál fel a villamosra, netán a mohóság bűnébe estél a sportáruházban? Sebaj, akad feloldozás, ha azokat meggyónod a futás valamelyik templomában, például a Normafán, és pár pluszkilométerrel vezekelsz.

Bogi Görögországban nyaral és fut, azaz futva nyaral, de a pénteki blogja természetesen nem maradhat el: kiderül, miért akarták megenni a kutyák, mivel lehet felváltani a zselét, és mire kell figyelni Aχῶδπλ városában.

Vágó Boglárka a futóközösség egyik legvitatottabb témájában merül el, s gyorsan kiderül, a muzsika nincs hatással pulzusra, tempóra, sőt a különféle esésekre sem – ellenben jókat lehet futni.

A futás szép sport – addig a pillanatig, amíg bűbájosan kocogni kell. No de mi van akkor, amikor a szükség rátör a sportolóra? Bogi egyértelműen bonyolult élethelyzeteket vett górcső alá.