Mutatjuk, hogyan segítenek a szervezők megoldani a csomagszállítást, a depózást, és miért nem érdemes korán indulniuk, akik gyalogos teljesítésre neveztek, de futva szeretnék letudni a távot.

Dárdai életrajzi könyvében érdekes történetet osztott meg a Dortmundot irányító Lucien Favre kapcsán.

„A gólomnak nagyon örültem, bosszantott volna, ha nem nyerünk.”

Amerika félelmetesen hatalmas, mondja Nagy Dávid, aki 140 nap és 5100 kilométeren keresztül gyalogolt át az egész országon. Az ötletről, tervezésről, és út közbeni élményeiről hangüzenetben mesélt.

Természetéből adódóan ősszel hűvösebb az idő, s túrázásaink alkalmával ilyenkor különösen jólesik egy meleg ital. Íme, milyen szempontok alapján érdemes termoszt választani – videóval.

Egy nagyobb teljesítménytúra/terepfutó-esemény megrendezése több hónapos folyamat, és számos nehézséget takar. A részletekről a november 3-án rajtoló Piros 85 főszervezőjével, Kimmel Péterrel beszélgettünk.

Október harmadik hétvégéjén szilvásváradi bázissal rendezik az 41. Szakajka MATT túlélőtúrát, amelyen az induló csapatok a Bükköt járhatják be választott útvonalon. A nevezésre október 9-ig van lehetőség.

Barta Tamás jól tudja, mi vár Lubics Szilviára az Atacama-sivatagban, hiszen egy év sem telt el azóta, hogy hasonló erőpróbát teljesített. Tapasztalatairól és a versenyen várható körülményekről kérdeztük.

Nem feltétlenül szükséges magunkat szervezett keretek közé szorítani, ha teljesítménytúrára vágyunk. Néha mindössze egy okostelefonra van szükségünk a teljesítés igazolásához, és akkor indulunk útnak, amikor szeretnénk.

Minél gyorsabb, annál stabilabb, hallottunk egy jó tanácsot a SUP-on. A deszkán evezés remek kikapcsolódás, amihez a Népsziget tökéletes helyszínt nyújt.

Szombaton a túrázókat, vasárnap a terepfutókat várja Biatorbágyon a Wadkanz rendezvénye. Az útvonal a környék legszebb részein, többek között a Madárszirten keresztül vezet.

A frissen bevezetett produktivitási rendszertől a magyar utánpótlásképzés megreformálását várják.

Hatvan méter felett nincs tériszony, az ejtőernyő irányítása kiiktatja a félelmet. Magyarországon mintegy hatszázan ugranak minden évben, Budapest mellett több vidéki városban is ki lehet próbálni az ejtőernyőzést.

Negyedszer rendezik meg a Hat vár hat rád elnevezésű, szórakoztató feladatokkal egybekötött 32 kilométeres túrát. Változatos terep, „pénzgyűjtés” és a végén vidám vásár várja az indulókat.

Kollégánk tesztelte Budapest belvárosában a geocachinget, amely egy GPS-alapú szabadidős program. Az alkalmazás megfelelően működik, a navigáció oda visz, ahova kell, a „ládák" megtalálása pedig kellő fejtörést okoz.

Sokan szemeznek a terepfutással, de valamilyen okból nem mernek belevágni. Nekik nyújt lehetőséget a Futapest Klub szombati rendezvénye, amely két rövidebb távval várja az indulókat.

A Franciaországból távozott védő nem rágódik a múlton, jól megy a játék, várja a válogatott meghívót.

A túrázás és nordic walking két különböző sportág, így a felszerelések is eltérnek. Lehet, elsőre jó ötletnek tűnik nordic walking-botot használni túrázásainkhoz vagy fordítva, de számos oka van, hogy ne tegyük.

A kellemetlen sérüléseket többek között akkor kerülhetjük el, ha kellően betörjük a cipőnket, túrazoknit viselünk, valamint fokozatos terhelésnek tesszük ki a lábunkat.

A Balatonnál nem csak fürdeni érdemes, például vasárnap a Tihanyi-félsziget látványos túrával várja az érdeklődőket. A 11 és 22 kilométeres táv teljesen elkerüli a községet, cserébe csodálatos környezetet és pazar panorámát kínál.