Az amerikai BMX-sport első olimpiai bajnoka Rio után Tokióban is megkaparintaná az aranyérmet. Gyermekkora óta tudatosan készült profi karrierjére, és már többször is felállt a padlóról.

Március 28-án elkezdődik a hazai országúti versenyszezon, amely a járvány miatt az idén rövid lesz, de a fiatalon elhunyt Balla Viktorról elnevezett eseményre még várják a nevezőket.

Korábban körberöhögték, ma már megcsodálják, akik sétával tesznek a fogyásért. Ha ezt az ősi mozgásformát megfelelően végezzük, s figyelünk a részletekre, látványos sikereket érhetünk el.

Női szabad stílusban Hannah Roberts az egyik legígéretesebb tehetség, a tokiói olimpiára is esélyesként utazik, s a kerékpársport történetének első tinédzserkorú olimpiai bajnoka lehet.

A tehetséges magyar versenyző tavaly szerezte meg az indulási jogot a testépítők csúcseseményére, és túlesve a fertőzésen, alig több mint fél évvel az esemény előtt már javában készül.

Valóban nehéz feladat, amikor szeretnénk rábírni gyermekünket, hogy bringázás közben viseljen sisakot. Bár szülőként sokat tehetünk az ügyért, a legfontosabb tényező a kortárshatás.

Dean Williams a kerékpár előfutárán szeretne jótékonysági bringatúrát tenni, hogy pénzt gyűjtsön, és eljusson a 2022-es Battlefield Bike Ride-ra, amely a pandémia miatt elmaradt az idén.

Ha átestünk a betegségen, érdemes újra felépíteni az egészségünket. Ha nem tesszük meg a szükséges lépéseket, fájdalmas, legrosszabb esetben végzetes is lehet a visszatérés.

Legígéretesebb testépítőnk, Nyircsák József idei célja, hogy ismét a világ legjobbja legyen korosztályában, a májusi Eb-n pedig csak megfelelő formában vállalja a szereplést.

A mindössze 22 esztendős Stan Browney imádja a különböző kihívásokat, amelyekkel fogyásra és izompakolásra buzdítja követőit. A holland youtuber legutóbb fekvőtámaszokkal kínozta magát.

Március 8-án indulnak egyhetes törökországi edzőtáborozásra az XCO-szakágban szereplő magyar hegyikerékpáros-válogatott tagjai. Áprilisban és májusban dől el, melyikük utazhat a tokiói olimpiára.

Március 6-án rajtol, és a járvány miatt április 3-án be is fejeződik a Vitanika ELEMInator cross country hegyikerékpáros versenysorozat. Mindhárom futamot a Budaörsi repülőtéren rendezik meg.

A következő hetekben számos remek hazai bringatúra közül is választhatunk, amelyekből csokorba gyűjtöttük a legjobbnak ígérkezőket, hogy megkönnyítsük a túrázni vágyók döntését.

A csupán 24 éves szabad stílusú versenyző is bekerült a kerékpáros-szövetség ELIT10 programjába, amely lehetővé teszi, hogy a bringások zavartalanul készülhessenek a nemzetközi versenyekre.

Sokan szeretnék elkerülni az öregkori szív- és érrendszeri megbetegedéseket, s bár ebben a mozgással rengeteget segíthetünk, azért nem árt tudni, milyen mozgásformát végezzünk.

Sportágában az ausztrál Logan Martin az egyik legtehetségesebb, Tokióban is éremesélyesként indul, de a sikeres felkészüléshez a járvány alatt saját pályát kellett építenie a hátsó kertjében.

Balesetét követően csaknem két évvel ül vissza a nyeregbe a hétszeres Grand Tour-győztes brit országúti kerékpáros, aki az idén ötödik Tour de France-győzelmét szeretné megszerezni.

Megoszlanak a vélemények, hogy vajon nyeregbe ülhetünk-e a dermesztő hidegben. Megfelelő öltözettel és felkészültséggel sokat tehetünk biztonságunkért, de néha érdemes a meleg szobát választanunk.

Körültekintőnek kell lennünk, amennyiben télen is a szabad ég alatt szeretnénk edzeni. Nézzük, miket kell figyelembe vennünk, hogy ne megbetegedés legyen az önfeledt testmozgás vége.

A Magyar Testépítő- és Fitneszszövetség közzétette idei versenynaptár-tervezetét, amely között találni gyermek-, utánpótlás- és felnőttversenyeket is – Huber István elnököt kérdeztük.