Ha néhány apró dologra odafigyelünk, pofonegyszerű lesz a dolgunk, amit a csemete is meghálál.

A kora reggeli futás és a szakadó eső nemhogy elvenné, hanem meghozza a futókedvet – erről győződött meg blogszörfösünk is, miközben a remek versenybeszámolók is inspirálhatták.

Fernando Torresnek a testépítés lett az új szenvedélye, a kigyúrt világbajnok évek óta együttműködik egy spanyol fitneszcéggel.

Magyarázatot nem adtak a görög szervezők, csak közölték, 2024 őszén várják legközelebb a futókat.

Price Márton Péter lett a hatodik és egyben a legfiatalabb magyar, aki elérte a világ tetejét.

Az Öregfutó utca létezik, a hosszú távú edzések (egyik) szakasza: a Csupasport-sorozat második etapja következik a júliusi Ultra Lupa-tó ötven kilométeres versenye apropóján, fókuszban az ivással.

A 41 éves litván Aleksandr Sorokin a hétvégén száz kilométeres futásban állított fel világcsúcsot, ezzel most éppen öt számban tart rekordot.

Sokan kíváncsiak arra, a hegymászókat mi vonzza a hegyekbe. Már itthon is választ kaphatunk a kérdésre: irány a via ferrata, amely a hegy- és sziklamászás előtti lépcsőfok.

Az edzőteremben is nagy jelentősége van az erő-állóképességnek, Zámbó Ádám személyi edző ad tippeket ennek fejlesztésére.

Mint minden sportágban, így természetesen a testépítőversenyeken is voltak már nagy meglepetések, íme a legérdekesebbek.

Eric Walter nagyon tapasztalt extrém kajakos, aki félelem nélkül száguld le a vízeséseken, de néhány éve elege lett a vízből, és a sivatagban bővítette a portfólióját.

Nyikos Viktória a Bécs Maratonon tizenkét perccel javította meg egyéni csúcsát – a sok magyar szurkoló is ösztönözte.

Suhajda Szilárd túl van a harmadik akklimatizációs körön, melynek során elérte a 7900 méteren fekvő Genfi-sarkantyút, néhány napon belül indulhat a csúcsra.

Kristian Blummenfeltet Manchester City-rajongóvá tette honfitársa, eközben persze a versenyeken sem tétlenkedik.

Aleksandr Sorokin saját csúcsánál futott jobbat Vilniusban, a kilométerre vetített átlagtempója 3 perc 39 másodperc!

Május 20-án rajtol Magyarország legrégebbi teljesítménytúrája, a Kinizsi Százas. Az alábbiakban a kihívást már teljesítők tanácsai olvashatók – érdemes rajtuk elgondolkodni!