Cristiano Ronaldo 38 esztendős, de némi túlzással úgy néz ki, mint egy húszéves. Sorozatunk első részében arra kerestük a választ, miként sikerül a konditeremben ilyen jó formában tartania magát, ezúttal pedig az étkezési szokásait illetően kutakodtunk kicsit.
Kedvenc étele a bacalhau a brás, ami egy omlett szárított tőkehallal, hagymával és burgonyával felturbózva. Állítólag kimondottan finom, emellett egészséges is, azt pedig mondanunk sem kell, hogy a tojásnak és a tőkehalnak köszönhetően fehérjében gazdag.
Naponta hatszor eszik, a magas fehérjetartalmú ételeket, a teljes kiőrlésű szénhidrátokat, a zöldségeket, gyümölcsöket részesíti előnyben, a cukros ételeket és italokat viszont kerüli.
A Csupasport cikkéből kiderül, mi volt az az egyetlen alkalom, amikor pezsgőzött, és milyen az általa leginkább kedvelt fehérjeturmix.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik