Csupasport: „Ha úgy edzel, mint egy ló, nem ehetsz úgy, mint egy kis madárka”
A nyolcszoros Mr. Olympia-győztes Lee Haney szerint ostobaság a szénhidrátmentes diéta, viszont nem mindegy, milyen minőségű tápanyagot fogyasztunk.
A hatvanhárom éves amerikai testépítő társrekordot jelentő nyolc alkalommal nyerte meg a Mr. Olympiát, így a sportág egyik legendájának számít, a szavai hitelességével és súlyával pedig nehéz vitatkozni.
„Nem hiszek a szénhidrátmentes diétában. Az a kövér embereknek való, nem a testépítőknek” – idézte a Csupasport Haneyt.
Bővebben itt olvashat a nyolcszoros Mr. Olympia-győztes étkezési tanácsairól.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik