csupasport bannerhátsófüves banner

Késely Hajnalka: Ajnáért futok!

Nedjalkov BeaNedjalkov Bea
Vágólapra másolva!
2021.07.31. 15:56
null
A tokiói olimpián is induló válogatott úszó, Késely Ajna édesanyja, Hajnalka hat éve kezdett futni, egy éve pedig kitartóan készül élete első 160 kilométeres versenyére, a Korinthoszra.

A történet nagy futással kezdődött – hogy most nagy futással folytatódhasson… Késely Hajnalka 2020-ban sikeresen teljesítette a népszerű Korinthosz-verseny rövidebb, 80 kilométeres távját, amikor a versenyt követő gálavacsorán odalépett hozzá gratulálni az egyik szervező, akivel sokat beszélgettek a futásról.

„Nekem pedig egyből beindult a fantáziám, mi lenne, ha egy év múlva már megméretném magam százhatvan kilométeren is – mondta a Csupasportnak Késely Hajnalka, akinek lánya, Késely Ajna a tokió olimpián szereplő magyar úszóválogatott tagja. – Nagyon jólesett, hogy sokan biztattak a terveimről hallva, edző is segít a felkészülésben, és egy éve már a hosszabb távra készülök.”

Hajnalka beszélt az olimpián szereplő lányáról is: Ajna csalódott volt a Tokióban elért eredménye miatt, hiszen a korábban úszott idők alapján bíztak a jobb helyezésben, de fiatal kora és tehetsége révén még szép jövő áll előtte.

Anyaként a rendszeres futásaival próbál példát mutatni, így is hozzátenni valamit Ajna kitartásához.

Fotó: Dávid Gergő

„Banán, datolya, citrom, koffeines energiaszeletek és különböző energiazselék adják a frissítésem alapját, ezenkívül elektrolitos italt és sok vizet fogyasztok. Jól bírom a hőséget, az esőt is szeretem, így az időjárástól nem tartok. Az éjszakai szakaszt pedig kifejezetten várom, mivel akkor hűvösebb lesz már. Többször futottam sötétben, és ahogy emlékszem, mindig nagyon hamar elteltek ezek az órák. Szeretem ilyenkor hallgatni az éjszakai zajokat, a madarakat és nézni, ahogy felkel a nap. A kialvatlanságot így könnyebb kompenzálni, és hamarabb eljön a reggel.”

A Korinthosz után sem dől hátra olimpikonunk édesanyja, hiszen októberben az Ultrabalatonon is rajthoz áll.

„A testvérem munkahelye indít csapatot az Ultrabalatonon, és engem is meghívtak, három szakasz vár majd rám. Egyelőre egyéniben nem tervezem az indulást. Ami a jövőt illeti, sok múlik azon, miként sikerül a Korinthosz, amely egyértelműen a fő célversenyem az idén, és eddigi futópályafutásom megkoronázása lesz. Nagyon sokat készültem rá, az utóbbi egy év tényleg ennek jegyében telt. Hétvégente a hosszú futásaim rendszeresen terepen zajlottak a Pilisben vagy a Hármashatárhegy környékén. Jókat is szoktunk magunkon nevetni, hogy milyen fáradtak vagyunk, szombat délutánonként mindannyian kidőlve fekszünk otthon a kanapén, miközben filmet nézünk.

Szóval, úgy érzem, mindent beleadtam, bízom magamban és a sikeres teljesítésben. Konkrét időtervem nincs, csak legyen a kezemben az a bizonyos célszalag.”

 

 

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért

Csupasport
2025.09.06. 19:12

Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!

Csupasport
2025.09.05. 17:22

Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt

Csupasport
2025.09.04. 18:08

Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott 

Csupasport
2025.09.03. 19:10

Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

Csupasport
2025.09.03. 11:27

Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte

Csupasport
2025.08.30. 18:48

Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről 

Csupasport
2025.08.29. 16:41

Száztizenöt ország futói a Wizz Air Budapest Félmaraton rajtjánál

Egyéb egyéni
2025.08.29. 08:54
Ezek is érdekelhetik