A legvadabb rajongók szerint Keanu Reeves halhatatlan és már évszázadok óta köztünk él, csakis ezzel magyarázható, hogy az 54 esztendős színész évek óta semmit sem változik. Hogy mennyire jó formában van, hamarosan a mozikban is megcsodálhatjuk.
Főszereplésével ugyanis májusban mutatják be a John Wick 3. – Parabellum című filmet, amelyben a sztár egy bérgyilkost alakít, akinek vérdíjat tűztek ki a fejére. Az előzetes információk szerint a film látványos harcművészeti jelenetekben gazdag, mert keményen dolgozik, hogy fiatalabb színésztársaival felvegye a harcot. A forgatások kezdete előtt 4-5 hónappal már keményen edzett, neves harcművészek, ju-jitsu- és dzsúdómesterek készítették fel, s ott volt mellette személyi edzője, Patrick Murphy is. A Mátrix-filmek sztárja nem sajnált naponta 4-5 órát az edzőtermekben tölteni, hogy tökéletes formában legyen.
Tegyük hozzá, Reeves nem a nulláról kezdte, erőnlétével sosem volt baj, mivel nem csak akkor sportol, amikor egy szerep megkívánja. A konditermi edzések mellett szereti a jégkorongot és a kosárlabdát, talán kevesen tudják, hogy gyermekkorában jégkorongozott, az NHL-ről álmodott, ám egy sérülés véget vetett álmainak.
Reevesnek nincs mágikus étrendje, néhány egyszerű szabályt követ, amelyet olykor megszeg borozással vagy sörözéssel. Legtöbbször csirkét, rizst, tésztát, zöldségeket eszik, ügyel arra, hogy megfelelő mennyiségű fehérje mellett egészséges zsírokat és szénhidrátot is egyen. Inkább többször eszik kis adagokat, hogy a gyomrát ne terhelje meg.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
Szaunázás az edzések mellett – eloszlatjuk a tévhiteket
Díjazták a nem olimpiai sportágak legjobbjait
